Začátek školního roku každoročně představuje pro rodiče období obav, že dítě bude jednu nemoc střídat za druhou. Jak podpořit jeho imunitu, aby lépe zvládlo nástup do kolektivu? Důležitý je kvalitní spánek, dostatek pohybu, pestrá strava a čas na zotavení po nemoci.
Nevím, bylo mi řečeno, že látky obsažené v Synaminu jsou přírodní, ale taky to nevím jistě. beru ho něco přes týden a nic teda jako zhubla jsem, ale to je spíš tím, že jsem začala jinak jíst. To funguje. Jím rajčata v podstatě celej den, rýži s kuřecím nebo filetami, brambory, těstoviny, čočku, nízkot.sýry. Snídám obyč. pečivo, ale jinak ho nejím vůbec a úplně jsem vynechala omáčky, knedlíky, uzeniny...sladký a tučný jsem nejedla nikdy. Už jsem zhubla 2 kg za 2 dny. Ob den chodím rychlou chůzí asi hodinku.






Přidat nový komentář