S příchodem letních měsíců přicházejí i dlouhé, horké noci, které mohou výrazně ovlivnit kvalitu našeho spánku. Zvýšené teploty v ložnici ztěžují usínání, způsobují časté noční probouzení a ráno máme pocit únavy a nedostatečného odpočinku. Co tedy můžeme udělat, abychom si i v tropických nocích zajistili kvalitní odpočinek?
Nějak jsem z těch schémat nepochopila, kolik dávek se toho dává. CHtěla bych malou nechat naočkovat teď ve třech měsících, tak kolik dávek by ještě musela dostat?
Přidat nový komentář