V každém z nás tikají vnitřní hodiny známé jako cirkadiánní rytmy - biologické nastavení, které v ideálním případě sleduje přírodní řád. S nastávajícím svítáním se aktivujeme, po setmění zase zpomalíme a připravíme se ke spánku. Tento cyklus trvá přibližně 24 hodin. Jak však ovlivní naše hormonální rovnováhu, imunitu, náladu nebo paměť, když je tento rytmus narušen? A co se stane, když se kvůli posunu času mění naše obvyklé časy spánku a bdění?
Dobrý den mam lupenku asi už od 8let a nikdy mi to nevadilo ,až ted když se mi tato choroba rozleha po celem těle . ja se jen chtěla zeptat jestli byste mi mohli poradit co mam vyzkoušet ,když už jsem ležela mnohokrat v nemocnici tak mi to nepomohlo a ani žadné horske slunce ,moře ani chytra houba tak jestli maté jinači lečbu prosim vas napište na [email protected] předem Děkuji





Přidat nový komentář