Inzerce https://www.lekarna.cz/vse-na-chripku-rymu-a-kasel/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=vse-na-chripku-rymu-a-kasel
Téma roku: Zdravý spánek – Lepší noc. Lepší den.

Vápník

Vápník nás obklopuje z mnoha stran. Obdivujeme krápníkové jeskyně, sbíráme schránky exotických měkkýšů. více ...

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Odpovědi
káča

Všimla jsem si že na některých etiketách na obalech mléka není vápník uveden znamená to, že ho neobsahují. Nikde to nemohu zjistit. jsou to mléka např. Vian, tesco.

káča
1x

Všimla jsem si že na některých etiketách na obalech mléka není vápník uveden znamená to, že ho neobsahují. Nikde to nemohu zjistit. jsou to mléka např. Vian, tesco.

john
2x

vápník je určitě potřeba ale určitě ne pitím mléka !!!

kimmi73
3x

zajimalo by mě čim jinym dodat vapnik pokud ne mlečnymi výrobky kardioložka meho syna řikala že jen mlečne vyrobky nikoliv tabletky z lékarny takže pokud toto nedoporučuje co tedy jiného?

Che
2x

Proč je v zemích s největší konzumací mléka osteoporóza tak rozšířená ? WHO to ví - vápníkový paradox. googlovat snad umíte.

kyptik
1x

no člověk by se spíš měl dívat na potraviny dle toho ne kolik obsahují vápníku, ale jaké je vstřebatelnost vápniku tělem z daného produktu, přispívá vitamín D3 a enzymy, dalším významným zdrojem vápníku je třeba také mák :) a když už mléčné produkty tak jogurt s bifidobakteriemi, který přispěje k lepší střevní mikroflóře jinak souhlasím, že mléčné výrobky jsou k ničemu, zvlášt pasterizované mléko nebo ochucená, kde je přebytek cukrů!!!!!!

tomas
1x

hodne vapniku je i v trescich jatrech

Dalimír Marek
10x

Co dělat , když mám hodně Ca - dochází ke kalcifikaci cévy ve stehně(musím čekat až se ucpe), došlo ke kalcifikaci na achilově patě(bude rozbito rázovou vlnou).Je mi 50 let.Jak se mám postavit k životosprávě? Jsme aktivní sportovec - altet, stále závodím.

Radka

Jsem na tom stejně. Také se mě zvyšuje vápník, jaké jste měl problémy? Já jsem z toho dost zoufalá.

Přidat nový komentář

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce https://www.lekarna.cz/projevy-stari/?utm_source=ordinace&utm_medium=square&utm_campaign=projevy-stari

Anketní otázka

Budíte se v noci často?

Zatím hlasovalo 575 lidí

Mohlo by vás zajímat

Duševní zdraví dětí: Jak poznat, že potřebují pomoc?

Úzkost, dlouhodobý smutek, vyčerpání, poruchy příjmu potravy, sebepoškozování nebo sebevražedné myšlenky. Psychické obtíže dětí a dospívajících nejsou vždy na první pohled vidět. Jak poznat, že nejde jen o běžné výkyvy nálady, kdy vyhledat odborníka a jak dítě podpořit, než se dostane k psychologovi?

Melatonin: kdy pomáhá a kdy ne?

Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?

Antikoncepce není jen pilulka. Jak vybrat vhodnou ochranu a na co si dát pozor?

Pilulka, nitroděložní tělísko, implantát, náplast, vaginální kroužek nebo kondom. Možností, jak se chránit před neplánovaným těhotenstvím, existuje celá řada. Ne každá metoda je ale vhodná pro každou ženu a liší se také svou spolehlivostí, způsobem užívání nebo možnými vedlejšími účinky. Jak tedy vybrat tu pravou?

Jste v přechodu a kila letí nahoru?

Ženy v přechodu typicky trápí návaly horka, špatné spaní nebo nálada jako na houpačce. Velmi palčivým problémem je také přibírání hmotnosti. Za kila navíc přitom často nemůže nedostatek pohybu nebo přílišné mlsání – je to primárně důsledek poklesu estrogenu a úbytku svalové hmoty.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

stratilová marie  (Příznaky a symptomy kýly)
18. října 2026, 15:29:29

já mám nehorázné bolesti břicha břicjo nafouklé stolice nekaždy den jde mi to do…

Lenka   (Kýly)
18. října 2026, 07:18:59

Dobrý den, jsem přesně dva měsíce po operaci břišní kýly a to řezem. Chodila jsem na…

Erika S.  (Migréna)
17. října 2026, 18:27:38

V TČM se někdy na opakované bolesti hlavy nahlíží i v souvislosti se stresem, napětím a…

Erika S.  (Ledviny)
17. října 2026, 18:27:09

Přesně tak i já mám v této souvislosti velmi dobrou zkušenost s patentní medicínou, u…

Gába  (Migréna)
17. října 2026, 18:24:53

Zdravím, já mám s patentní medicínou také velmi dobrou zkušenost. Já bych určitě…

Naši partneři

Inzerce