S příchodem letních měsíců přicházejí i dlouhé, horké noci, které mohou výrazně ovlivnit kvalitu našeho spánku. Zvýšené teploty v ložnici ztěžují usínání, způsobují časté noční probouzení a ráno máme pocit únavy a nedostatečného odpočinku. Co tedy můžeme udělat, abychom si i v tropických nocích zajistili kvalitní odpočinek?
Myslím,že je také vhodné používat cestovní podkolenky-punčochy Travelky,vyrábí je firma Aries-medico a obsahují,mentol,cypřiš,takže podporují krevní oběh a příjemně chladí
Přidat nový komentář