Máte někdo zkušenosti s novým lékem CHAMPIX?

Tak to jsme dostali k zajímavému tématu.Fridučo, to víno si poznamenám a zkusím. Červené je fakt dost zdravé, ovšem v malém množství. Colu mám také ráda,ale taje zase kalorická. Je ale fakt, že střik mi celkem chutná a z alkoholu mícháné také, i když Mochito mám raději bez toho rumu. No jsem hrozný piják a to už nějaký rok, kdy mi bylo hodně moc špatně z nějakého domácího svinstva. A ještě jsem teď nedávno dostala doporučení, že existuje víno bez alkoholu, ale jinak má všechno zachováno. Asi se vám touhle informaci nezavděčím, ale já se po něm podívám. U nás asi nebude. Jo, Ireno, jsem ze severní Moravy.S nekouřením bojuji na téhle diskuzi už hodně dlouho. Ale jednou to vyjde.Megane, s tím školením máš pravdu, pořád se to mění. A musíte si to všichni vyzkoušet? U nás řidiči ano, pěkně jeden po druhém. Vypomáhám občas u sanitek. Mono, držím ti palce s tou váhou, snad to vyjde a řeknu ti o mé metodě. To opravdu můžeš jíst všechno a není to dělenka. Tak se mějte, já jsem momentálně zpocená jako myš a to nic nedělám. Ale je fajň, pokecat i trochu o něčem jiném. Pokud se tady zúčastńuji diskuze, tak se mi to takhle líbí. Ovšem přestávám si chvilkami věřit,ale jak už jsem řekla,nelámu to přes koleno. Podaří se, když ne, tak zase příště. Ze sladkosti si teď dávám jen hroznový cukr.

taky už jsem z toho na prášky není to žadná sranda podětech mi zustalo 5 kg a ted co nekouřím,tak dalších 5kg!Ireno mám to jako ty,celý den jím co 2-3hod. zdravě no a večer to si teda dám co mi příjde pod ruku!Fridu,vím přesně jak se zdavě stravovat,ale ta chut je silnější,nevím co s tím!No asi se přihlásím do obezitologické ambulance!Byla jsem na přednášce,tak to asi zkusím:(((

Kakamilo - já když na to přijde udělám tři litránky vínečka :) :) Zasedneme do naší domovský hospůdky v sedm večer, dáme jednu lahev, druhou ... A pak začneme pouštět džubox a bejkat naše vypalovačky a debatit a na jednou je 9 ráno !!! Já jim ukradnu golfovej vak i s holema a jdeme do nonostopáčku. Tam potkáme tři cikánky z Olomoce :) Ty na nás koukají jak na obrázek - nikdy neviděli a už vůbec si nemohli sáhnout na golfovou hůl. Tak zavolám kamaráda, kterej hraje golf, že nutně potřebuju,aby mi na náměstí dovezl golfový míček. On sedne do vozu - a míčky pořiveze. Návštěvníkum z Olomouce udělá školení jak se to hraje - necháme je pálit do jamky, kterou udělám do sněhu a kluci se fotí :) Pak si dáme kávu a sodovku ( už máme dost ) a rozloučíme se - za halasného děkování a podávání ruky. Nu a pak si zajedem do pekárny za rohem pro čerstvé, teplé rohlíčky a dáme si se šunkou k snidani. Nu a pak už jen zavolám manžovi,ať si mě vyzvedne před domem a mažu si hajnout a celou sobotu proležím... Tak toto byla poslední akce před 4 týdny a od té doby jsem nepolkla ani kapku alkoholu :) :) Marjo, je dobře ,že se nestresuješ - to je totiž hodně důležitý !!! A pokud už máš i fígl, aby jsi nenabírala, tak máš prostě úžasně našláplo ... Pokud ti alkohol nechutná, tak se do něj nenuť .. Pij jen co ti chutná :) Není důvod - každý nemusí pít .. Mám kakarády, kteří s náma sedí a nepijí..Je pravda, že se někdy v určitém momentě začnou ztrácet :) Ale to se nedá nic dělat ..Alespoň nám pak má kdo vyprávět co jsme vyváděli :) Mě tvá metoda taky zajímá !!! Hlavně pro manžu ...

Ty nebyly z OL. My tady taky máme golf. hřiště:-)

Lexo - jediné jak to omezit, nebo alespoň zmítrnit je prostě nemít doma to co nechceš jíst. Dětem kupovat jen trochu - tolik co sní a nikoliv železné zásoby do spíže. U nás to tak funguje - já s tím nemám problém,ale manža sežere ,, na co přijde ,, a pokud tam je jen zelenina, ovoce - cokoliv tak si dá to..Pokud uvařím 4 chody, tak si tláská páte přes deváté... Držela jsem to asi měsíc - volal mi, že zapne pásek o dírku blíž..Jenže já sama ráda jím, takže minulej týden jsem zase navařila .. Musím se rafnout a přestat... A bude se jíst zdravě a hotovo ! :) :) Od pondělka ...Do víkendu dorazíme co tam je a vyházím nesmysle a bude tam jen zdravé jídlo :)

Pokud se zastavíš, tak ti prozradím, kde to teplé uzené prodávají.

to ti to pěkně utíká, už budeš mít druhou 100. Držíš se perfektně. Ale šíleně ten čas letí. Kdybych vydržela, tak jsem za 3 dny mohla napsat že mám již rok za sebou:-(

tak to tu pročítám a musím konstatovat, že mám zase mírnou depku. chtěl jsem od března začít pomalinku i dělat nějakou práci a nějak se to nedaří. když to tady čtu, jaký ďábel je třeba friduč, co všechno musí a dá se stihnout, to je až neuvěřitelné. vydržet celou noc v opojení, po ránu hrát golf, vařit, vychovávat manžu, plnit diskuzi příspěvky, mít přehled o kultuře, zdravotnictví a dalším a ještě přitom ani nekouřit. friduš není vás víc. jen takový dotaz, aby megan v tom neměl hokej, až vás bude na srazu více. ifko-končo jseš hodná. ano držím se, ale jsou chvilky........vždyť i já si malinko vyčítám, že jsem se mohl blížit k roku a to legitimně, takto jsem jen smazal mnoho úsílí a po pravdě to vůbec za to nestálo. k problematice jídlo a tloustnutí se vyjadřovat nechci. za poslední dobu jsem se spravil o celé kilo. a to vůbec nic z toho o čem píšete snad ani neznám. jenom se mě vrátila chuť k jídlu. krajíček chleba již zvládnu , ale s váhou to již nic nedělá. ale to je jedno, to bych těch diet měl nějak mnoho...kuřácká, ledvinová a ještě redukční ???? ale ty chutě co přiděláváte se ěkdy jen tak tak dají udržet. ikdyž tento týden se nade mnou manža smilovala a dostal jsem i párek a příští týden mám slíbenou sekanou. já jsem spíše na ty obyčejné věci a ty prý jsou nejnezdravější. ikdyž o tom vnitřně pochybuji. úplně miluji rajskou polívku z pytlíku, ale to prý je hnus a nedostanu ji ani před smrtí. ach jo. hlavně , že nekouřím. a vy taky nekuřte.

Ládíku - :) :) Ještě - hodně čtu - knížky, teď při nemoci jsem přečetla 5 knížek, 4 - 5x týdně fitko, zhruba 2x do měsíce divadlo, občas do Národního s holkama na balet,ale to jen 2x do roka, nesmím zapomínat na práci - chodím do práce přecéééé :) :) počítat čísílka :), lyžování nesmím opomenut, no to odporné žehlení - nesnáším u toho trpím jako pes !!!! :) :) A psa máme - diabetika ...Já jsem totiž turbo Friduča :) :) :) Jsem jedna :) Ale na sraz beru svou kámošku - věrná přítelkyně a pokud jsme spolu, pak je nás hodně :) :) Liška zrzatá to je :) Tak snad to bude stačit :) :) neměj depku Ládíku - vše má svůj čas ..Ještě před chvilkou jsi nemohl sedět, ležet a nic ... Teď už jsi pomalu odhodil berle a chodíš... Tak neblázni .. nic se nemá uspěchat a pěkně postupně ...Práce kvapná - málo platná... Vždy´t to znáš ..Buď trpělivej - trpělivost růže přináší :) Vidím zlepšení, pak ho musíš vidět i ty přece..nebuď netrpělivec a vydrž !!! Vše půjde a všechno bude - uvidíš :) Jinak k tvému nekouření . už jse mto jednou psala a ty jsi to úplně přešel - počítej číslo jako by jsi NIKDY nepřestal a vždy dodej a měsíc pauza :) Zní to krásně - lépe se to počítá a nás top nebude plést :) :) Jako, když se dva lidi rozejdou a pak se k sobě vrátí - byli spolu 13,5 let s půlroční pauzou :) Zní to líp a snadněji než byli spolu 7 let, pak se rozešli, půl roku spolu nebyli a nyní jsou spolu 6 let... Vidíš ten rozdil :) :) :) Tak to vidím já ! Jo děti moje je to škoda,ale já doufám, že jste se poučili a už to budeme spolu táhnout dál... :) :) Nemá smysl vzdychat na d věcma, které prostě nedokážeme vzít zpět a změnit ..Můžeme změnit jen to co přijde a udělat to dobré rozhodnutí :) :) A to jsme udělali a bojujeme !!!! Jsme VŠICHNI dobří a můžeme na sebe být právem hrdí !!!

přesně tak, raduj se z toho, co máš a můžeš a ne z toho, co nemůžeš!!!ZATÍM, protože všechno přijde, jak má. Fridu, Ty si taky užívej, dokud nejsou děti, pak je fakt s hodně věcma utrum...Nebo musí být po ruce babičky, což u mě tak moc nehrozí... No, nic lidi, jdu do práce, a rozhodně si nezapálim!!!Krásný večer!!! KK

Ono se to ponocuje až do rána když se člověk nemusí o nic starat. Do práce jde až bůhví kdy.To je potom čas starat se jenom o sebe a vlastní zábavu. Ale praxe v životě, vtom opravdickým ,znamená dát kus svého já těm nejblišším, hlavně dětem . Ale to se musí zažít.

že jsem mu včera potrápila chuťové pohárky. Sorry. Ono držet několik diet musí být hodně kruté. Před 10 lety jsem dobrovolně držela taky dietu - abych shodila kila. Šlo to docela dobře, já zhubla skoro až na svou dívčí váhu ( jestli chceš, můžu poslat foto před a po) a říkala jsem si, že už nikdy nechci být tlustá. Jenže zůstat pouze o sucharech až do smrti???? No samozřejmě jsem nezůstala a ta kila už mám zpátky:-( Ale fakt ty polívky z pytlíku - to je hnus odpornej. To bych musela hlady lézt po zdi, abych něco takového strčila do pusy:-)

Bojuji jak se dá, ani o tom nepíši, celkem všechno vím, že vše přejde a bude lépe a lépe.Tak nebudu tady naříkat, jen když bude nejhůře. Asi jsem se trochu nachladila, tak jsem si včera dala slivovici do čaje, to mohu, ale musím tam mít dost cukru. Jo a svařené víno mi také celkem chutná, protože se sladí. Budu mít vnuka i na noc, tak se ke psaní nedostanu,ale pak si všechno s velkou chutí přečtu.

Ahoj Marjo, ale vždyť od toho tahle diskuse je. Držím palečky.

Já se za polívku v pytlíku přimlouvám, nekteré jsou dobré jak ....a nedej bože z domácím uzeným,ale ty éčka..

Fridu, do 35 let byl muj život prakticky tak trochu jeden velkej flám...Dnes jen vzpomínám na akce přes ráno dál....Jsem štastná, když si urvu čas na to jít si něco sama koupit na sebe....Jinak mám prcka permanentně přišitýho na sobě....A máš asi dost tolerantního manžu!!!!Blahopeju, to je hodně důležitý... Dneska počasí nic moc, ale to neva, protože jaro se stejně nezadržitelně blíží. Končo, ještě jednou moc díky a pak mi došlo, kdo by tohle mohl spáchat...Jasný!!!!No super!!! Megane, díky za tip na novej trhák .):):) Sice jsem loni stihla jen toho Hurvínka, ale tenhle si ujít nenechám...:):):):) Jsi šikulka!!! Lidi, přeji hezký pátek a hlavně víkend. Možná se sem dostanu až v pondělí.Nekouřím a vy taky nekuřte!!!!

Dobré ránko, už po několikáté se do mě snaží navážet hrdina BEZE JMÉNA, kterému evidentně ležím v žaludku. Takže tah do rána je naprosto nárazová záležitost, když se to podaří ( ostatně fyzicky dost náročná tudíž ani nelze praktikovat často ). Za druhé - do mé rodiny,ani mé práce ti NIC není ! Žij si tak jak umíš a mě nech můj život žít, tak jak uznám za vhodné zase já sama a to samé platí i o rozhodnutí mít, nebo nemít děti. Neznáš mě a nemáš ani tušení - tak se vrať tam odkud jsi se vynořil/a. Tyhle hrdinové, co jsou chytří pouze, když jim člověk nevidí do očí a nemusí svým slovům čelit se vztyčenou hlavou mám nejraději.schovat se na netu za anonymní Nick, nebo ani to ne ...Musí to být neskutečně smutní lidé, kteří jsou se svým životem nespokojení..Slušnýho člověka, který je sám se sebou spokojen, ani nenapadne řešit někoho druhého... Nepřísluší mi posuzovat sny druhých a neztrácím čas kritikou cizích rozhodnutí. Věřím své vlastní cestě, a nepotřebuji tedy dokazovat, že cesta jiného člověka je mylná. Vám co nekouříte držím palečky zlatíčka moje a jdu od PC, neb mi teda zase hnul žlučí, ostatně to byl asi jeho/ její cíl...

Asi mi už z toho nekouření šíbe. Kdo se proboha do tebe naváží. Já nic na monitoru nevidím.

mě z toho nekouření tedy šibe určitě, ale ani já tu nic nezaznamenal. jakej nick ??? ale jestli se někdo naváží do naší friduč, tak to bychom museli ihned urovnat. odkládám berle a jdem na to. co je to za zm....ka?????? vůbec nevím co se děje, ale jestli někdo nasazuje na friduč,tak............

Fridučo,kdo se do tebe naváží? Já taky nic nezaznamenala. Já mám dneska tu oslavu kolegyně,tak vám pak napíšu,jak jsem dopadla-jestli vůbec dopadnU NĚJAK SLUŠNĚ!!!!!

friduč, z lepšího soudku, nemysli na de...ly. tak jsem to přepočetl a podle tvé rady mám dnes tedy 290dní s 30denní pauzou. hned se lépe dýchá. je to lepší, fakt lepší číslo. a brzy tedy již 300. plně souhlasím s tvým minulým příspěvkem, udělali jsme rozhodnutí, bojujeme s tím svinstvem a jedeme společně dál. jen někdo má s tím přestáváním větší nebo menší problémy, jen někdo má větší nebo menší sklony si připouštět hříšné myšlenky, prostě nejsme všichni stejní a o tom ten svět je, jinak by to byla nuda. končo bez omluv, pohoda, džes, já necítím nějaké velké problémy s dietami, jen je to již takové jednotvárné a do hlavy jsem si nasadil vzpomínky na něco dobrého a ani nevím , jestli jsou to ty nejlepší věci, ale v rámci rodinného humoru manžu dráždím jakoby myšlenkami na teplou sekanou a podobně. maže je na mě , ale tvrdá, ono to ale asi ani jinak nejde. ale minimálně jednou týdně mě nechá zhřešit, tak jako byly párky nebo sladkost ke snídani. ale ono je to jako s tím svinstvem. ten pocit blaha rychle přejde a člověk hned chce další a další. mějte se hezky a nekuřte. ani já nekouřím. tady se asi nedá využít pokřik, kdo kouří .. nekouří není Čech.

Friduča asi myslí ten příspěvek Rady. Kdoví, kdo to je. Asi ho ale zajímáme, když čte tuhle diskuzi. Z toho si nic nedělej, my tě nedáme.Už vidím Ládika s berlí, jak se žene. Jo, za mlada jsem také vydržela hodně, po noční ani nespat a hned něco podnikat. A večera táhnout až do rána. To už je ale hodně dávno, teď v žádném případě. Mono a z čeho máš strach na oslavě. Pití nebo jídlo? Jen si dej na co budeš mít chuť. Jo a co Itálie, byla vloni? Ještě jsem se dívala na Menu v té hospodě. To jsou ceny. Ale dala bych si tatarák, je tam ovšem šest topinek, to je moc, kdo si dá napůl se mnou. Ta Praha mě drží, moc chci jet a jako kuřáka by jste mě nevzali, tak musím vydržet.Mějte se, já se jdu připravovat na vnuka. Ten se mě bude zase držet jako klíště, budu plně vytížená.

Hele ty anonyme závistivej, když už potají čteš, tak se zdrž jakékoli písemné rady, když se nemíníš podepsat. O takovéhle rady tady nikdo nestojí.

za info. Já si toho fakt nevšimla. Asi už mám oči vycvičené pouze na naše příspěvky. Tatarák jsem měla někdy před 35 lety (ještě než to komanči v hospodách zakázali) a vůbec mě neoslovil. Takže já do tataráku s tebou nejdu.

Už jsem si to přečetla. Tyhle lidi nechápu. Vůbec nepochopim,co je komu do toho,že někdo přijde ráno domů po flámu. Ať si pán nebo paní dává kus svýho já komu chce,ale pro nás si ten svůj kus může schovat pro sebe.Nebo pro svoji rodinku. A do práce si může chodit třeba ve 3 ráno-ať žije opravdu ten OPRAVDICKEJ život.

Hele, fridu, ja si pamatuju,ze uz te nekdo s timhle nicem obtezovl.Ty Rado, vyser se na to, nebo dostanes do repy.

taky jsem ty rady nějak nepochopila, asi je zbytečné si tím vůbec zatěžovat hlavy. Megane, díky za fotky, zatím jsem dostávala poštu jenom od dcery nebo od vrchnosti,tak pošta od tebe nebo od Ifky je i co se týče obsahu vítané osvěžení v jinak nudném procesu. Marjo já mám taky hlídání a hrozně si to užívám,asi proto,že je tu mám jen občas.a jsou hrozně hodní.Nekouření jsem dala vnučce loni k narozeninám ,tak už to nemůžu vzít zpět.A tu dietu nám pošli všem ať si aspoň počteme a třeba se i chytnem. Tatarák bych si dala okamžitě,ale ještě nevím jestli pojedu,i když bych vás moc chtěla vidět osobně. Ládíku tobě velké gratulace. bez 10 ...300.Seš fakt bomba ,bez champixu bych to nikdy nedokázala. Tak vás přes víkend zdravím nekuřte a kašlete na rejpaly!!!

Děkuju všem :) :) V pohodě :) :) někdo mě pronásleduje a i se mu občas podaří mě vzteknout,ale mě nedostane ...:) Humor je boj s lidskou blbostí. V tomto boji nemůžeme nikdy vyhrát. Ale nikdy v něm nesmíme ustat. Marjo - já myslím, že se podělíme..Tataráka mám taky ráda a určitě víc lidí :) Ládíku, klidně zase vem berle do dlaní :) Sem se řechtala :) :) Já jdu odpol cvičit a pak jdeme do kina ( na náročnější snímek z roku 94 ) a večer v deset na skleničku ( až po kině ) - no jo jdu lůzrovat po kultuře :) :) Zase ...

jsem rád, že je to již dobré. sice jsem nějaká blbá nebo nedostudovaná a žádný příspěvek rady jsem nenašel, ale nebudu ztrácet drahý a vzácný nekuřácký čas hledáním příspěvku nějakého debila. dobrá odkládám berle do futrálu a jdu zase dělat maroda. ale friduč, kdybys potřebovala, jsme tu, a ten by viděl. navíc na své straně máme i ozbrojené složky, tak není o čem. meganovi mailové příspěvky fakt dobré. dostal mě a ještě stále používám : "abraka dabra rohlík". pomoc na ostrovy také dobrá, jen tolik nešetřeme a ukažme, že jsme grandi. irenko jsem fakt dobrej. já to vím a skromně a sobě mohu prohlásit, že již skoro 300 dní (s drobnými výjimkami) jsem prostě borec. žádná chemická podpora, posledních 100 dní ani jeden jedinej tic-tac nebo něco sladké apodobně, váhu již skoro poslední měsíc udržuji na mínus 25kilech před zahájením kouření, ikdyž tam mají větší zásluhu ti doktoři, ale jinak jsem snad v to ani já nedoufal. aby ten příspěvek nebyl jen a jen kladný, tak mám malinkou, ale malinkou připomínku. v poslední době tu občas padne poznámka, že když se poruší a doopravdy se volání toho běsu nedá vydržet, tak porušení není ničím až tak fatálním, že nejde o život a jde to zkoušet klidně zas a zas znovu. nevím, nejsem přesvědčen, že toto je to pravé ořechové, já myslím, že právě na takové ústupky ta kurva ďábelská čeká a pak nás pomalu zblajzne. a my nechceme být zadehtovaní, smradlaví a chudí. jsem sice nemocnej, ale vevnitř cítím, že jsem nějak volnější , čipernější, vnímavější. jen překonat ty nemocenské nedokonalosti a fakt bude lépe. tak , jak mě to vždycky do telefonu v nemocnici říkala rodina...vydrž, vydrž, teď již to musí být každý den je a jen lepší. takže vydržme, každý den přičtěme a to by bylo abychom nevyhráli. ahoj

Ládíku - souhlasím s tebou. Člověk, který chce přestat musí být OPRAVDU ROZHODNUTÝ, že již NIKDY NECHCE kouřit. To je totiž polovina úspěchu... A pokud tomu tak je, pak si takový člověk neříká, že pokud si zapálí nic se neděje, že to může skusit znovu... Pravda je, že pokud si toto říkáme, nejsme rozhodnuti to dokázat a jsme daleko náchylnější k tomu si znovu zapálit ... Kolik z vás to jen tak testovalo a kolikrát za život - jestli dokážeme přestat a přece jsme také chtěli přestat, ale nedokázali jsme to, tak jsme si řekli - zase příště a vesele, nebo někdo méně vesele kouřili dál ? Já X krát... A Ládík má obrovskou pravdu, protože jsem ani jednou nebyla OPRAVDU rozhodnutá. Pokud se to stane - není třeba proto skákat z mostu :) Ale není dobré s tím začínat odvykací kůru...Souhlasím. Ládíku zní to líp, viď ? A ono to tak prostě je .. Blíží se ti 300 dní :) Jsi šikulka !! I všichni ostatní ... Marjo moc ti držím palec - vím jak moc si přeješ toho nechat ... a jaká velká bojovnice jsi !!!! A ono bude líp - vždy je líp a záleží jen na našem rozpoložení a přístupu k životu..Měli by jsme se snažit dělat věci, které nás baví a těší, aby nás ten život bavil :) Jsem hrdá a šťastná, že nekouřím a jsem stejně hrdá na VÁS všechny !!!!

Ať sem neleze kdokoliv, kdo chce prudit a moralizovat!!Nesnáším moralisty, to jsou největší pokrytci!!A když už soudíš, Ty Rado, znáš to, ne?? Nesuď, abys nebyl souzen/a!!!Tak se na to fakt tady vyser...e, na tyhle kecy tu asi nejsme zvědaví!! Odpo u mě byla kámoška, má recept na CH v kapse, ale samo stále hulí, z mého okna a dost mě to iritovalo, kupodivu MÉMU!!Teď nevim, jsetli je to tím, že mi to už teď pěkně smrdí, nebo, že jsem podvědomě naštvaná, že já nemůžu...Fakt nevim!Kouká, že nekouřim, tak ona a její manža přibydou brzy mezi nás, jelikož její manža už ho má v kapse a hrajou na sebe, že to jeden druhýmu neřekl, kdyby to nevyšlo(chachacha),tak vás budu informovat!!! Dnes je Luban na pohřbu, tak snad to zvládne, Mono, Ty si dej dnes do nosu, máš za co!! Marjo, drž se!! Ládíku, máš fakt můj obdiv!! Fridu, neboj, blbci jsou od toho, aby se člověk naučil bejt víc nad věcí...Jsme s Tebou!! Holky, pokud dorazím na srazík, jako že moc chci, tak v tataráku jedu samozřejmě s vámi!!!! Zatím papa, zlatíčka. KK

Dobré mrazivé voňavé ráno. Tady u nás je na teploměru -7 stupňů. Večer jsem se překonala. Synovi k svátku jsem udělala nanukové řezy a dnes přijou na husokachnu tak i dopoledne mám o zábavu postaráno. A pokud se po obědě podaří u nás malého uspat, tak můžeme mastit kanastu. Ládíku, napsal jsi to moc pěkně. Kakamilo určitě nás o těch dvou informuj, už se na to těším. Marjo vydrž.

Ahoj moje náhradní rodinko,po včerejšku nic moc-no holt už jsem stará. Ale tak jsem se odvázala,že jsem jedla i tatarák-což bych normálmě nepozřela- Nekuřte-myšlenka na cigáro mě celý večer ani nenapadla. Ty vado,ještě jsem neviděla syna ,který se vrátil včera po 2 měsících z Německa-žiju já vůbec plnohodnotný život,anonymu se to zřejmě líbit nebude,jen se bavím a nežiju doopravdický život.. Jo jinak manžela mám furt v nemocnici,ale už přišli na to čím to je-má zánt v močových cestách.

zdravím i v naší nížině sněží a mrzne, Říp zasněžen. nemohu na procházku, jízdu autem s letními gumami , taky nebudu pokoušet. již aby bylo jaro. dnes mě běží dvěstědevadesátjednička s třicítkovou výjimkou a navíc 99 den bez jakékoliv podpory. navíc jsem zjistil, že již druhý týden mám poměrně stálou váhu, tak to jen udržet. nějak nám v diskuzi upadá megan. nevím jistě jestli nesbírá na dráze ta včera vybouraná piva. to byla škoda. končo děkuji, skromně podotýkám, že píši krásně. ale ty, ty píšeš ještě krásněji.....nanukové řezy, kachna s červeným zelím, paráda. no nic. já dostanu svůj každodenní brambor a bude. moninu manžovi přeji ce nejrychlejší odchod z nemo. nemo, až mě přeběhl mráz po zádech a to to jen píšu. takže : nekuřáci z čech, hop, hop, za dalším čistým dnem.

Ahoj všici. Ládíku, neupadám, ale jenom jsem se nedostal na PC. Teda já su zase nachrmlanej, to je hrůza. Včera jsem byl a spal u kámoša a v noci mě chytla taková zimnice, že jsem se klepal jako ratlík. Když jsem přijel domů, tak jsem měl skoro 39 horečku. Léčím se obrovským množstvím paralenu a čaje. Je to nějaký divný. Já už jsem nachrmlanej skoro tři měsíce a nikdo neví čím to je. Už jsem si nechal dělat všelijaký možný vyšetření a nic. Všechno OK. Tak já nevím. Nejhorší je, že jsem musel jít do výkonu a to mám téměř do půlnoci šlapando pěšky. Manža mi do termosky navařila čaj a zásobil jsem se paralenem. Tak se mějte všichni krásně a brzy se uvidíme:-)

Jen vás jdu rychle pozdravit,aby jste na mě náhodou nezapomněli. Zítra napíši více o svých pocitech. Malý už je pryč a já alespoň pročítám. Dává mi pořádně zabrat, pořád si s ním musím hrát, tak teď už budu jen relaxovat.Podívala jsem se z okna aúpně bílo,dost, už mě to se..Jestli Megane máte u vás také tak, tak ti tu šlapandu nezávidím. Mono, to je moc krásné - moje náhradní rodino.

Ahoj přátelé, jsem tu taky. Chudinko Megane, to musí být hrozný, já, když mám 37,5, jsem mrtvá...a Ty musíš být v kolbenu, koukej mazat ještě znovu na vyšetření!Nepodceňuj to!!!! Mono, nemám strach, že jsi krkavčí matka a jsem ráda, že jsi si večírek užila jaksepatří... Sníh mě taky na...l, tak jsem to dnes strávila víceméně u TV.Dneska jsem měla šílenou depku, nějaký vztahový srágory.... (ještě, že můžu sem k vám, jak napsala Mona, na rodinku...), strašně jsem několikrát za den měla chut si zapálit, ale samo, že NE!!!Takovejch dní bude TUNY a já je musim ustát!!!Vypadá to, že na sraz se dostavim a těšim se!!Prosím, upřesnit čas, kdy to vypukne... Marjo, drž se. Ládíku, na letní gumy dojde po 15.3., neboj!!!Pak již vyjedeš!! Zatim lidi, pa. KK

Ahojte, tak noční jsem málem nepřežil. Zimnice, horečka, prostě hnus. Kašlu na to, zítra jdu marodit. Aspoň tejdem dám relax a čajíček. Ohledně toho srazu 27.3. v Praze. Fridučáku, na kolikátou to vidíš? Mějte se krásně a já jdu zase do peřin

Všechny Vás moc zdravím! Pohřeb v poho a.........NEKOUŘÍM Již 160 dní!!!! Mám ze sebe radost!! Nekuřte!!!!!!!!

ahoj rodinko !!!!!!!! je vidět, že celý víkend odpočíváme a nabíráme síly na přicházející jaro. již jen pár dní a bude to tu, nebojte. Odpočívejte, ale nekuřte. já mám dneska malinko svátečnější den. ikdyž jsem doma nic neřekl i manža nějak vytušila slavnostnost dnešního dne. k snídani vysněné párky, k obědu bramboráky a po zdravotní odpolední procházce jsem vysomroval i nanuka. no paráda. dnes mám totiž takové malé výročí, celých 100dní, slovy jednostodní jsem vydržel nekouřit bez jakékoliv podpory, nebo náhražky. skutečně, champix neberu, ale od 27.11.09 jsem neměl ani jeden tic-tac, bombon, hašlerku, náplasti, oplatku nebo něco i jen podobného. každý závan nahlodávání řešen jen nanejvýš odfouknutím případně duševní masáž, že nic se neděje, překonat a žít dál. lubane i tobě blahopřeji k tvému výročí. moc hezké číslo a pro mě i některé jiné na této diskuzi dost významné až osudné. jsi prostě borec. bodejť bys ze sebe neměl radost. víš kolik lidí by za to dost dalo, kdyby byli již tak daleko a to nejenem zde diskutující, ale i ti co jen čtou...že jo, přihlaste se, napište...čeho se bát v poslední době jsem se moc nedostal ven a vůbec mezi lidi, ale když dnes na té hodinové vycházce shrnu své pocity, tak taková zdravotní procházka je vlastně nezdravá. nevím , jak vy, ale já cítím ten zápach i na venkovních místech, ikdyž tam zrovna nikdo není , ale kde se jinak mohutně kouří, před krámem, před kinem apod. kolik lidí mě předejde a prostě, jinak se to nedá říct, ale smrděj a přitom zrovna ani nekouřej. no nic. já budu asi nepříjemnej nekuřák, když tento boj vyhraju. meganovi přeji uzdravení. zatím ani nepočítej za kolik to máš. ty jsi určitě již skoro na druhém břehu, teď raději to okamžité zdraví. stejně je to blbé povolání, v této zimě by člověk ven ani psa nevyhnal a nachalzeného policajta vyžene na celou noc. no nic relaxuj (lepší než pocení). zatím ahoj zdraví vás dnešní dvěstědevadesátdvojka s 30denní výlukou. ahoj

Ládíku, blahopřeji k ,, Malé stovce.´´ To, že jsi borec sem přeci ani nemusím psát, to všichni moc dobře víme. Tak po lékách od tchýně mi bolesti celého těla a horečka ustupuje a dokonce jsem dostal chuť na cigaretu, teda co to plácám, na jídlo:-) Na cigarety chutě fakt nemám. Asi jsem už skoro na druhém břehu:-) Jinak Ládíku, v práci měli rozum a byl jsem venku pouze dvě hodiny a pak jsem byl na služebně. Když viděli jak vypadám, smilovali se, ale stejně mi bylo hrozně zle:-( Lubane, blahopřeji ke 160 dnům bez. Jsi borec. Moc jsem na tebe v pátek myslel. Ifko-Končo, dneska se mi o tobě zdálo. Něco o zrazu a ty jsi tam přinesla uzený. Jo a taky tam byla Friduč, ale už nevím co se stalo. No, já se fakt strašně moc těším. Osobně si myslím, že toho 27 by jsme se mohli sejít v tý hospodě tak kolem 15 hodiny, ale je mi to celkem jedno. Já se klidně přizpůsobím. Nechám to na FRiduč Mějte se všichni moc krásně a hlavně nekuřte jo? Rodinko jedna:-)

Ahojky všem, MOC,MOC gratuluju k výročím !!!!!! Co se týká srazu - je mi to také jedno, ostatně pod kulichem za světla jsem dlouho neměla - když tedy nepočítám své občasné trestuhodné návraty v ranních hodinách :) :) Takže pokud to všem vyhovuje - klidně se můžeme srazit ve tři. Dáme si oběd a můžeme mazat :) :) Ládíku - mě to taky vadí..Jediný místo kde jsem tolerantní je hospoda..Tam to prostě tak nějak patří... Megane koukej se vykurýrovat a víš co ti povím ? Myslím si, že se ti to vrací, neb jsi to pořádně nevyléčil... Vem si, že jsi doma vždy den, dva - maximálně !! Pak jdeš na šichtu... Koukej na mě - pod antibiotikama a 14 dní vzorného léčení v pelechu a stejně to nebylo ještě ono ...Takže vykurýrovat - jink se ti to bude vracet furt a furt ...A jestli přijedeš do PHA a něco na mě prskneš, tak dostaneš na prdel, neb já chytnu fakt každej prd ... Sotva čučím - vařila jsem kuřecí riziko a byla na tréninku ( tento týden 5x - bojujeme na všech frontách ). Takže dobrou noc a pěkné sny kamarádi :)

Po velké hádce doma jsem si šla koupit a jsem v tom znova. Teorii ovládám,ale opět jsem zklamala, přiznávám se.

Marjo - já málem spadla ze židle..To je teda řacha ..Ach jo... To mě moc mrzí !!! A jaký je plán dál ? Kdepak myslím, že máš ještě drobnej detail v teorii, který nemáš poladěn - a to je to velké rozhodnutí..Jak psal Ládík - tak trochu jsi s tím selháním od začátku počítala..Já vím, že jsi se nechtěla stresovat, ale tohle jsou přesně ty momenty, kdy si člověk řekne - tak ani náhodou, normálně bych si takhle vytočená zapálila,ale já už kouřit NECHCI a NIC a NIKDO mě k tomu nedonutí, já to nepotřebuju... Jak to plánuješ ? Tak jsi si dala jednu,ale to přece neznamaná, že musíš nutně pokračovat, přece !!! Holka, nerozhuluj se - je to přece škoda :( No držím palec a myslím na tebe !

Až jsem se bála tady znova nahlédnout.Ale opět jsi Fridučo nezklamala podporou a ne odsouzením. Je to přesně tak, jak jsi napsala. Já se o tom ještě rozepíši více,ale momentálně nejsem schopná.

Marjo, dobře, zakuř si !!! Já neměla víkend taky nic moc, taky hádky, pak depka, ještě dnes nejsem v pohodě. Včera jsem to přebila procházkou na slunci a pak na brusle s prckem a přáteli - kuřáky-na kafe...Huba mi šla šejdrem, věř mi, ale nešla jsem pro cigára, nešla, tu radost nemůžu nikomu udělat!!!Fakt to usim ustát, o tom ten život bude!!! Manžovi jsem to říkala asi 50 x, že už nekouřim, stejně to zapomněl!!!Totálně mimo, kapírujete to jenom vy a mý známí - kuřáci, doma úplně k ničemu, to mi taky nepřidalo... Jen Tě chci podpořit, tak si dneska klidně ještě zakuř, nikdo se na Tebe nezlobí, jen se snažíme držet Tě nad vodou, než se potopíš!!!Pojď pěkně nahoru, a plav!!!Fridu má pravdu, nerozhuluj se!!!Jsme tady všichni pro jednoho a jeden pro všechny!!! Co ty trubky bílý, pomohly aspoň??? Jaký to bylo??? Nevyhodíš zbytek??? :):):) KK

Tak když to tady tak čtu,je to zřejmě fakt pro tebe moc těžký. Nevím ale,proč se tak moc bráníš Champixu. Já bych to bez něj nedala ani za boha. A myslím,že ho Ifka-Konča teď taky bere a pomáhá jí.

Ahoj všici. Tak asi prvně potěším Fridučku, páč jsem teda šel na marodku a tejden, prosím pejden budu doma. Sákra, ani nepamatuju, kdy jsem byl naposled tak dlouho bez výkonu:-). No, přeci vás nemůžu v Prágle nakazit ne? Marjo, to že jsi zklamala se může stát. Já si taky bohužel myslel, že to porušíš a zapálíš si. Ono to tak nějak z tvých příspěvků sršelo. ,, Když to nepújde, tak si zapálím.´´ Tak nějak si to psala ne? No, tak vyzkoušej Champix? Po tom nebudeš mít problémy. Tak snad to opět dáš a my tě přivítáme na slezině. Ifko.Končo, ty moje fotky se Zdenkem Izerem jsi chtěla poslat ty ne? Tak posílám Mějte se všicjhni krásně a relaxujte jako já:-)

Začínám se zklidňovat i když to ve mě ještě dost vře,asi to znáte všichni, hádka začne kvůli psa a skočí úplně někde jinde. proč nekuřáci nemají více pochopení a neustoupí trochu, když vidí, že jste podrážděnější. To pochopí jen bývalí kuřáci. No, kakamilo, to víš, že se nic nevyřešilo, jen jsem na to doplatila já.Mono, Megane já Champix měla a překouřila jsem ho. Pak podruhé to šlo moc dobře samo, jen podle knihy Allana Carra. Tu knihu doporučuji všem, kdo do toho jde poprvé.Ale musí jí číst několikrát. A šlo to perfektně, on tam píše, že silou vůle se člověk moc trápí a stejně to jednou zase vzdá. Musí to být v hlavě,to také všichni už víme. Tehdy jsem porušila jeden pokyn, které u něho musíte dodržovat. Žádné náhražky nikotinu.A to já pak za dlouho začala žvýkat nikotinové žvýkačky, abych tolik nejedla. A pomalu jsem pak do toho zase spadla. A teď jsem byla správně znova nažhavená,ale jak jste poznali, ještě to asi nebylo ono. Celý týden jsem se dost trápila a i z lítosti myslela na to, jak pojedu třeba k moři a nebudu se kochat a u toho kouřit. Podvědomí ještě to nekouření nevzalo. no nic, začínám se trochu srovnávat, začínám znova číst tu knihu i když on tam píše, že podruhé už jeho metoda nefunguje. Ale snad trochu pomůže. Já nemohu zklamat toho malého vnuka, ten by nepochopil, proč zase kouřím, když jsem řekla, že už nebudu. A také nechci vrážet peníze do cigaret. Jsem v důchodu, mám dvě skoro práce navíc, dřu a všechen přivýdělek šel na cigarety. Tak to ne. To sice není ještě ta správná motivace, ale štve mě. Podívám se na Fridučin blog. pořád jsem to odkládala a to by v tom byl čert abych to nedala a už definitivně. Tak jsem si ulevila, snad mi to pomůže i když mi je dost blbě.Já musím dojít k rozhodnutí, že už nikdy nebudu kuřákem.Dokáži to.

Nebo, koukni na Fridučin blog a zvládneš to. To přeci vnoučkovi nemůžeš udělat ne?