https://www.lekarna.cz/vse-na-chripku-rymu-a-kasel/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=vse-na-chripku-rymu-a-kasel

Téma roku: Zdravý spánek – Lepší noc. Lepší den.

Čím zabíjím čas v čekárně

Někdy je to u doktora pěkná pruda, když přijdu do čekárny a mám pocit, že jsem asi tak 156. v řadě a že tam asi strávím mládí. Čím zabíjíte čas v čekárně? Já třeba miluju ty časopisy, co tam odebírají. Většinou jsou to tituly, které se ke mě nedostanou (protože já se nechci dostat k nim :) Je to taková směska, častokrát i dosti dávného data, takže se nad nima většinou královsky pobavím. I když je pravda, že třeba můj zubař si tohle hlídá a v čekárně má vždycky aktuální kousky :)

Inzerce

https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Odpovědi

Barunka

Hraju si hry na mobilu. Tuhle jsem se tak soustředila, že jsem přestala sledovat kdo je na řadě. Až mě musela jedna pani popostrčit...

Petr Zwikirsch

Musela Vás budit.Byl jsem tam taky.

Tereza

Chodím na gynekologii a tam mají v čekárně nainstalovanou televizi a pouští jednak informace,co je v tomto oboru nového,na co máte jako pacientka nárok,pak ještě recepty na zdravá jídla,až je mi někdy líto,že jdu tak brzy na řadu.

Karel

Beru si časopisy a noviny, na které jindy nemám čas. Někdy i knížku.

Marie

Příspěvek byl odstraněn administrátorem diskuse z důvodu porušení Pravidel diskuse Ordinace.cz.

Přidat nový komentář

Pravidla diskuse

žena

muž

otočit

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

Anketní otázka

Budíte se v noci často?

68%

Ano.

21%

Spíš výjimečně.

11%

Ne.

Zatím hlasovalo 579 lidí

Mohlo by vás zajímat

Duševní zdraví dětí: Jak poznat, že potřebují pomoc?

Úzkost, dlouhodobý smutek, vyčerpání, poruchy příjmu potravy, sebepoškozování nebo sebevražedné myšlenky. Psychické obtíže dětí a dospívajících nejsou vždy na první pohled vidět. Jak poznat, že nejde jen o běžné výkyvy nálady, kdy vyhledat odborníka a jak dítě podpořit, než se dostane k psychologovi?

Melatonin: kdy pomáhá a kdy ne?

Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?

Antikoncepce není jen pilulka. Jak vybrat vhodnou ochranu a na co si dát pozor?

Pilulka, nitroděložní tělísko, implantát, náplast, vaginální kroužek nebo kondom. Možností, jak se chránit před neplánovaným těhotenstvím, existuje celá řada. Ne každá metoda je ale vhodná pro každou ženu a liší se také svou spolehlivostí, způsobem užívání nebo možnými vedlejšími účinky. Jak tedy vybrat tu pravou?

Jste v přechodu a kila letí nahoru?

Ženy v přechodu typicky trápí návaly horka, špatné spaní nebo nálada jako na houpačce. Velmi palčivým problémem je také přibírání hmotnosti. Za kila navíc přitom často nemůže nedostatek pohybu nebo přílišné mlsání – je to primárně důsledek poklesu estrogenu a úbytku svalové hmoty.