Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Já osobně kvasnice požívám pouze formou piva :-) Ale dobré je také mít nedepilované nohy, když po mně klíště leze, cítím ho. Na psa se vyplatí ten postřik z máty. Jinak osobně ale žádnou prevenci neprovozuji, spíše se po vytažení klíštěte pozoruji a místo hodně dezinfikuji, například Jodisolem či peroxidem, tak doufám, že nic nechytím.






Přidat nový komentář