Celý život jsem pracovala docela těžce fyzicky a podepsalo se to na tom, že mám uvolněné svaly pánevního dna, takže zasmát se od srdce, nebo kýchat a kašlat u mě byl problém..musela jsem se pořád hlídat. Koupila jsem si na to přípravek Ive, musím uznat, že je to perfektní pomoc, hodně jsem začala cvičit na posílení pánevního dna, byl tam v krabičce takový návod a taky ho každý den beru. Hodně se to zlepšuje postupně a začínám být úplně v pořádku.
Stává se to při sportu, záchvatu smíchu, kýchnutí či zakašlání, nebo v těhotenství. Samovolný únik moči - v uvedených případech se většinou jedná o tzv. lehkou inkontinenci. I ta však může hodně potrápit a znepříjemnit vám den. Jak se s ní vypořádat? více ...





Přidat nový komentář