Začátek školního roku každoročně představuje pro rodiče období obav, že dítě bude jednu nemoc střídat za druhou. Jak podpořit jeho imunitu, aby lépe zvládlo nástup do kolektivu? Důležitý je kvalitní spánek, dostatek pohybu, pestrá strava a čas na zotavení po nemoci.
Celý život jsem pracovala docela těžce fyzicky a podepsalo se to na tom, že mám uvolněné svaly pánevního dna, takže zasmát se od srdce, nebo kýchat a kašlat u mě byl problém..musela jsem se pořád hlídat. Koupila jsem si na to přípravek Ive, musím uznat, že je to perfektní pomoc, hodně jsem začala cvičit na posílení pánevního dna, byl tam v krabičce takový návod a taky ho každý den beru. Hodně se to zlepšuje postupně a začínám být úplně v pořádku.





Přidat nový komentář