Nebojte se makrobiotiky

Dobrý den, jsem ráda, že se tu budete zabývat makrobiotikou. Ráda bych to vyzkoušela, ale vlastně nevím kde začít a jak. Chtěla jsem si přečíst i něco na internetu, ale lidsky popsané jsem to zatím nikde nenašla. Vegetarián být nechci, ale zdravěji jíst by se mi zdálo dobré, tak se těším na nějaké konkrétní rady. Děkuji Hornová

Zkuste: http://www.jimejinak.cz/ ...tam najdete inspirace spoustu. A doporučuji též knihy MUDr. Vladimíry Strnadelové a Jana Zerzána a příp. kurzy Zuzany Terešové

Velmi děkuji za podporu a zájem. Je to pro mne velká zodpovědnost psát pro vás a všechny další,kdo též chtějí začít v životě jinak. Změna není jenom o stravě. Vždy jde o růst. Doufám, že rady budou užitečné a praktické. Nejdůležitější v životě je klást otázky. Leonardo da Vinci se ptal celý život, Dochovaly se jeho deníky. Každý den si pokládal a zapisoval otázky. Proto vymyslel stovky vynálezů, které se používají i dnes, maloval, sochy tvořil. Ptejte se, ptejte. Ráda budu odpovídat. Moc si vážím každého, kdo zkouší něco nového. Jarka Kučmášová

Chtěla bych se zeptat, jestli se dá makrobiotikou snížit tzv. metabolický věk. Slyšela jsem, že to jde správnou životopsrávou ovlivnit, ale prý také hodně záleží, co jsme dostali od rodičů do vínku. S tím pomalým žvýkáním to zkusím, jsem zvědavá, jestli mě nebude bolet pusa.

Jarko, se zájmem jsem si přečetla článek o makrobiotice jakožto celkovému vztahu k životu. Lidé, kteří v minulosti žili a pracovali jako zemědělci a živili se svými produkty, určitě žili zdravěji, dnes je ale většinou nemožné se k tomu vrátit. Lidé dnes musí i v zimě pracovat stejně dlouho jako v létě a často v uzavřených místnostech s umělým osvětlením. Tak to bohužel je. Chci se zeptat, zda je nějak špatně, když třeba i v zimě jíme banány, pomeranče, kiwi a jiné ovoce. Dříve tomu tak nebylo, protože toto ovoce prostě nebylo k dispozici. Máme dát přednost jen místnímu ovoci nebo třeba jen sušeným produktům?

Příspěvek byl odstraněn administrátorem diskuse z důvodu porušení Pravidel diskuse Ordinace.cz.