Začátek školního roku každoročně představuje pro rodiče období obav, že dítě bude jednu nemoc střídat za druhou. Jak podpořit jeho imunitu, aby lépe zvládlo nástup do kolektivu? Důležitý je kvalitní spánek, dostatek pohybu, pestrá strava a čas na zotavení po nemoci.
To je z nedostatku jódu jo? Já mám furt studené ruce a nohy, myslela jsem, že je to špatným prokrvením...kupuju si GinkgoMax s lecitinem, ten je dobrý jak na paměť tak právě na studené nohy, beru ho už asi půl roku a je to mnohem lepší, ten jód zkusím taky zařadit do jídelníčku. Děkuju za článek.
Přidat nový komentář