Potíže se spánkem patří mezi časté obtíže spojené s menopauzou. Ženy mohou mít problém usnout, v noci se opakovaně probouzet nebo se ráno cítit neodpočaté. Na vině mohou být hormonální změny, návaly horka a noční pocení, ale také stres nebo změny nálady. Co může kvalitu spánku zlepšit a kdy je vhodné vyhledat lékaře?
Zajímalo by mě, kolik lidí si řekne - jo, asi to bude něco takového. Jsem lékařka a spíš znám ty dokola cirkulující pacienty, kteří pořád hledají nějaký organický substrát svých obtíží a je s nima kříž.





Přidat nový komentář