Když potřebujete „dobít baterky“, zbavit bolesti, stresu nebo zlepšit imunitu, sundejte boty a choďte bosí! Dopřejete si tak přirozenou reflexní terapii plosek nohou, která zahání únavu a působí na zdraví vnitřních orgánů.
Ucpaný nos nebo řídký výtok z nosu patří mezi nejběžnější zdravotní obtíže. Příčinou rýmy může být běžné nachlazení, lokální podráždění nebo alergická reakce. Následkem je iritace nosní sliznice a tvorba řídkého sekretu. Ten se může druhotně infikovat a vést k dalším závažnějším obtížím.
Máte řídký čirý výtok z nosu?
Ne | odpovědět znovuJe výtok z nosu hustý zelenožlutý a neprůhledný?
Ano | odpovědět znovuBolí Vás, když si poklepete na čelo nebo na lícní kost těsně pod očima, nebo cítíte tlak či bolest při předklonu?
Ano | odpovědět znovu
Důvodem Vašich obtíží může být zánět dutin (sinusitida). V kostech lebky se nacházejí malé vzduchové prostory spojené s nosní dutinou, do kterých může rýma proniknout a usadit se v nich. To může způsobit pocity bolesti a tlaku. Můžete si vzít léky proti horečce a bolesti a nos uvolnit pomocí nosních kapek. Kapejte si do nosu třikrát až čtyřikrát denně. Ráno a večer ponořte ruce až po lokty na 15 minut do tak teplé vody, jakou snesete.
Pokud Vaše obtíže do 48 hodin neustoupí, vyhledejte praktického lékaře . Nejspíše Vám předepíše antibiotika, v některých případech provede drobný zákrok, kterým dutiny vypláchne a uvolní.
