S příchodem letních měsíců přicházejí i dlouhé, horké noci, které mohou výrazně ovlivnit kvalitu našeho spánku. Zvýšené teploty v ložnici ztěžují usínání, způsobují časté noční probouzení a ráno máme pocit únavy a nedostatečného odpočinku. Co tedy můžeme udělat, abychom si i v tropických nocích zajistili kvalitní odpočinek?
Mdloba je krátkodobá ztráta vědomí většinou spojená s pádem. Příčinou je pokles krevního tlaku a nedostatečná dodávka kyslíku do mozku. Člověk v krátkém bezvědomí je bledý, chladný a někdy studeně opocený. Příčinou mdloby může být nedostatek kyslíku ve vdechovaném vzduchu, snížený obsah volného cukru v krvi (hypoglykemie), dlouhodobé stání, prudké citové rozrušení a podobně.
Objeví-li se mdloba ojediněle a neprovází-li ji další příznaky, není třeba si dělat starosti. Pokud je ale mdloba častější a objeví se některé příznaky popsané v následujícím schématu, je na místě poradit se s lékařem.
Předcházel mdlobě pocit točení hlavy a závrať?
Ne | odpovědět znovuVstal(a) jste náhle prudce ze sedu nebo z leže?
Ne | odpovědět znovuLéčíte se s vysokým krevním tlakem?
Ne | odpovědět znovuLéčíte se s cukrovkou, pícháte si inzulín nebo jste již dlouhou dobu nic nejedl(a)?
Ne | odpovědět znovuJste v jiném stavu?
Ne | odpovědět znovuVyskytoval(a) jste se přes den na přímém slunci nebo ve velmi horkém dusném prostředí?
Ne | odpovědět znovuZpozoroval(a) jste u sebe kromě pocitu na omdlení nebo mdloby některý z následujících příznaků: poruchy vidění, zmatenost, neschopnost hýbat končetinami, necitlivost některé části těla nebo její brnění či potíže s mluvením?
Ne | odpovědět znovuLéčíte se se srdcem, nebo jste u sebe zpozorval(a) zrychlený či zpomalený tep nebo nepravidelnosti v rytmu?
Ne | odpovědět znovuNásledovala mdloba po nějakém silném citovém rozrušení?
Ano | odpovědět znovu
Mdloby z rozrušení bývaly častým obrazem ve starých filmech pro pamětníky. Tato příčina mdloby není příliš častá, ale vyskytnout se může. Je dána ovlivěním vegetativních nervů, které mají kromě dalších funkcí na starost také ovládání napětí stěn cév.
Při prudké aktivaci tohoto systému dojde k povolení svalů ve stěnách cév, čímž dojde k okamžitému poklesu krevního tlaku, nedostatečné dodávce kyslíku do mozku a k mdlobě. V tomto případě opět není třeba dělat si obavy, protože se nejedná o žádné zdravotní postižení ale o fyziologický projev správné funkce organismu.
