Poradna: Výživa

Dobrý den, mám problém že už asi 2 měsíce ne-li déle trpím zažívacími potížemi. Pokaždé když se ráno nasnídám, musím do 10. min. na záchod a mám průjem, to samé po obědě, navíc trpím strašnou plynatostí a tím se ještě stresuji. Nepřejídám se, ba naopak snažím se jíst zdravě i když sladkosti si neodpustím, sportuji, s pitným režimem je to horší. Čím by to mohlo být a jak se toho zbavit? Předem děkuji za odpověd :)

Dobrý den, prosím o radu. Užívám doplněk na oči Lutein komplex, kde je na 1 tabletu 11,2mg zinku, 26pg selenu a nyní jsem si koupila hlívu ústřičnou s rakytníkem a echinaceou, ta má 15mg zinku a 100pg selenu. Zajímalo by mě, zda to není více stopových prvků než je zdrávo. Děkuji.

Dobrý den, před 3 měsíci jsem začala přibírat na váze cca 10kg,dále mám bolesti žaludku provázející pocit na zvracení a nadýmání.Stravuji se pořád stejně.Mohla by jste mi poradit čím by to mohlo být?Děkuji

Dobrý den. Moje maminka - 83 let - má v této době diagnostikovaný nádor na slinivce. Má přisnou dietu a velmi se bojí cokoliv sníst, aby jí nebylo špatně. Jí velmi málo, vše jen vařené. Velmi zhubla. Chtěla jsem se zeptat, jestli existuje nějaký nutriční nápoj, který by byl speciální na tuto dietu -(4S)

Dobrý den, prosím Vás o Váš odborný názor. Mám dceru ve školce, znepokojuje mě jídelníček, do kterého je zařazena i uzenina, kterou dcera poprvé dostala na talíř přávě ve školce, a to i třikrát týdně - šunku i salám. Myslím si, že by uzeniny měly být zcela z jídelníčku vyřazeny. Učitelky i kuchařky řeší podíl masa - bílkovin v uzeninách, nikdo neřeší přidané látky (obecně v masných výrobcích) a to, že uzeniny jsou uzené. Ani v médiích se odborníci téměř nezmiňují o vlivu uzení potraviny na zdraví. K uzeninám se každý staví, jako k potravině bez níž se strava neobejde. Učitelka mi argumentuje důležitostí pestrosti stravy. Přijde mi opravdu velmi nevhodné, aby školka děti učila jíst tyto potraviny. Setkávám se často i s názorem, že není dobré, abych dceru před nezdravými potravinami chránila, protože jí to vlastně poškodí, že bude mít "málo odolný organizmus". Takový hloupý názor vysloví i zdravotní sestra. Dceři bude pět let a kromě nachlazení ještě nemocná nebyla, nebrala žádné léky. Děkuju předem za odpověď.

Dobrý den, před několika lety mi vznikl problém se zažíváním. Držela jsem tehdy dost přísnou dietu, nyní spíš už jen šetřící. Naučila jsem se jíst hodně zeleniny a ovoce. Knedlíky jím jen výjimečně, koláče, buchty a dorty rovně jen výjimečně. Držím se pouze libového mase nebo málo maštěného ezmasého jídla, brambory, rýže, těstoviny, obilniny. Pokud není maso, tak sýry nebo šunku např.s bramborovou kaší apod. Jím 5x denně. Při této dietě jsem přibrala 12 kg., až mi to je skoro na obtíž. V poslední době se cítím hodně unavená, hlavně mám pocit, když si jdu pro nákup, že mne neunesou nohy. Možná také hraje roli moje přílišná ustaranost, které se neumím zbavit. Chtělo by to nějaké cvičení na klidasa.

Dobrý den, prosím 7 měsíců pravidelně každé ráno snídám ovocné smoothie, je mi 60 let poslední dobou mě velice bolí klouby, je možné, že jsem převítamínovaná??? Děkuji za odpověď.

Během prázdnin,jsem nejedla,nebo jen velice malo. Hlad nebyl,ale začátkem záři jsem nastydla a nemohu se z toho dostat dodones. Zhubla jsem 14 kg. Ted mám144kg. Můj dotaz je čím a jak udržet obranyschopnost organismu. Děkuji.

Dobrý večer, mám již delší dobu večer a v noci (někdy mě to budí i ze spánku), nutkavou chuť na sladké. Jím celkem vyrovnanou stravu, to znamená vše, ale přiměřeně, vyhýbám se tučným jídlům, protože mi nechutnají, Měli u mne podezření na celiakii, ale při vyšetření nic nenašli (kolonoskopie), i když pan doktor byl přesvědčen, že celiakií trpím. Přesto nemusím držet tvrdou celiakální dietu, jen upravuji přiměřeně stravu. Potíže se střevy přetrvávají a únava také, ale zvykla jsem si na to. Četla jsem, že při chuti na sladké chybí tělu chrom, ale mají ho pouze ve formě s přípravkem na hubnutí. Snažím se jídelníček doplnit doporučenou zeleninou, ale příliš to nepomáhá. Čím může tato "noční sladká závislost" vzniknout? Děkuji za odpověď.

DOBRÝ DEN Doporučujete užívat OmegaMarine Forte+??? Je mi 60 let.