Výsledek hledání:

Ahoj Mílo, myslel jsem těch 3 - 5 kg, to si myslím, že je normální. 15 je dost, to by vypadalo, žes nepřestala kouřit, ale že Tě někdo otěhotněl... Já jsem si zhubl přes léto, abych měl lepší výchozí pozici, no a teď jsem na své původní váze. Nepoužíval jsem žádné bonbóny, nic sladkýho, asi bych taky "otěhotněl". Používal jsem kousky kořenu puškvorce, je to hnusný, hořký, ale splní to účel a navíc…

Andreo, dnes máme polokulaté výročí, 35. den bez cigarety už je úspěch, takže gratulace nám oběma a s radostí do dalších dní! A ve zkratce k té váze, ano, že mám 3 kg navíc mi řekl ten doktor (ale já to taky věděla), všechno na tobě změří, nic tam neschováš. Mám 159 cm, 59kg, norma u mě by byla 56 kg, bojuju s tím od 40 let, v lednu budu mít 45.A teď jsem se rozhodla, že to s těma cigárama spojím a budu…

Ahoj lidi, jsem ráda, že jsem objevila tuhle diskuzi. Protože chci taky přestat. Akorát jsem vůbec nevěděla, že takový nějaký lék existuje. Věděla jsem, že žvýkačky by mi nepomohly, náplastím moc nevěřím, tak jsem jela za jedním terapeutem, který mě nasměroval právě na Champix s tím, že mi případně pomůže ještě hypnozou. Kouřím dost přes 20 denně, asi 10 let. Toto bude můj první pokus přestat…

Ahoj kluci a holky! Zatím všichni co píšou vydrželi a nekouří, ale co ti co nevydrželi? Ozvou se nám, aby nás varovali před tím, proč podlehli? Bylo by to zajímavé co je horší-stres, alkohol, kamarádi, váha-kdo ví? Nevěřím tomu, že všichni, kteří sem psali že přestali kouřit, dál nekouří a neozvou se, není to fér. My čekáme, že se dozvíme i jak to jde po 3 i více měsících, ale zatím kromě Martiny a…

Ahoj Mílo, co je to přesně spinningové kolo? To je nějaký speciál nebo normální kolo se spoustou funkcí jako km, tep, kcal atd? Pouč mě, neznám to. Ty tabulky bych taky ráda viděla, až budeš mít čas, pošli mi je, prosím. Dcera má 2roky po porodu 57kilo a šlape na rotopedu jak divá, aby zhubla. A mimo jiné, jakto víš, že jsi měla 3kila navíc, to ti řekl ten šikovný pan doktor? A jaká je podle tebe norma, kolik…

ahojky, díky za podporu, jako otěhotněná fakt vypadat nechci a předem jsem si nic neshodila, protože jsem netušila, že ze mě bude nekuřák. Jinak jsi dost statečný, bereš dlouhou dobu 1 mg denně, mě bylo tak blbě, že už beru týden jen 1/2 tbl.Absťáky nejsou, ale blbě je mi nastřídačku porád. Ale vydržím.Měj se jrásně nekuřácky a zase se ozvi!

Andreo, doktorka mi len tak medzi recou spomenula, ze napriklad kazdy kto bol vcera v centre na kontrolu vsetci prestali so Champixom a nezapalili ani jednu. Inak aj ja som uz chytil podozrenie a nezda sa mi to. Totizto 40% je udajne uspesnost, to je podla mna pekne malo a zatial ja sa citim na 100% a vsetci ostatní tu tiez na 100%. Mozno ked si clovek zapali a predsa sa rozhodne pre cigarety, tak automaticky straca zaujem pisat do tohto fóra.…

nemáš náhodou taky nějaké výročí? Že by 40 dní nebo tak nějak? Jak to, že se nechlubíš? Ale jestli jsem to pomotala, tak se omlouvám.

a ještě jednou ahoj kluci, protože holky spí a nepíšou. Franto, myslím že to zvládám, ale fakt z tohoto boje nechci vyjít jako vítěz, ale o 15kg těžší, tak proto jsme tady ulítly o té váze, snažíme se podpořit a poradit si, jak na to. A pokud to nekuřáctví vyhraju a nebudu baculka, tak to si teda teprve budu připadat jak borec - nakonec! Píšeš, jak dlouho nekouříš, zajímalo by mě, jakou dávku chmx bereš.…

Bozkávam! dakujem za vsetky gratulacie, dary a pohledy prosim posilejte na andresu: Champixman, Nekuracka 45/8, Praha 10 :-)))) Bol som v CENTRE. Super bolo, vzdy sa tam tesim ist a hlavne ked viem ze nefajcim. Takze krvny tlak sa mi nezlepsil - rovnako vysoky ako pred 2 tyzdnami. Váha - nabral som 2 kg :-( Spirometria - suuuupeeer. A oxid uhelnatý v tele - hodnota 3 co znamena ze to mam zo vzduchu a Praha, no co vam o tom budem rozpravat…