Výsledek hledání:

Andreo, dnes máme polokulaté výročí, 35. den bez cigarety už je úspěch, takže gratulace nám oběma a s radostí do dalších dní! A ve zkratce k té váze, ano, že mám 3 kg navíc mi řekl ten doktor (ale já to taky věděla), všechno na tobě změří, nic tam neschováš. Mám 159 cm, 59kg, norma u mě by byla 56 kg, bojuju s tím od 40 let, v lednu budu mít 45.A teď jsem se rozhodla, že to s těma cigárama spojím a budu…

Zasloužíš si velkou pochvalu a jsme na tebe pyšní, to dá rozum, víme, jaké to je! Tak se i nadále drž a piš ať je tady sranda. Mě čeká flám na konci listopadu, máme sraz 25 let po maturitě a já se toho obávala, taď, když jsi vydržel ty, věřím že to zvládnu taky. 47 dní na chmx, 34 dní ani šluka. Zdravím a držte se všichni!!

Ahoj Mílo, co je to přesně spinningové kolo? To je nějaký speciál nebo normální kolo se spoustou funkcí jako km, tep, kcal atd? Pouč mě, neznám to. Ty tabulky bych taky ráda viděla, až budeš mít čas, pošli mi je, prosím. Dcera má 2roky po porodu 57kilo a šlape na rotopedu jak divá, aby zhubla. A mimo jiné, jakto víš, že jsi měla 3kila navíc, to ti řekl ten šikovný pan doktor? A jaká je podle tebe norma, kolik…

Já ti taky gratuluji, seš dobrej!!! Já bych to po 9dnech nekouření asi v partě s alkoholem nevydržela. A buď rád, že máš kocovinu jen druhý den. Já ji mívám-mívala jsem -3 i 4dny, proto taky nepiju. Maximálně trochu vínka, ale dobrého a kvalitního!! Tak se drž a zase brzy napiš, ať je sranda. My to bereme asi moc vážně, ale radost z nikotinové abstinence je stejná!!

nemáš náhodou taky nějaké výročí? Že by 40 dní nebo tak nějak? Jak to, že se nechlubíš? Ale jestli jsem to pomotala, tak se omlouvám.

JO já ještě zapomněla jednu větu, kterou mi řekl doktor na té laktátové křivce, byla dost odstrašující, tak si jí často pripomínám : co přiberete do padesátky, po padesátce neshodíte - to mi řekl do očí poté, co mi všude na těle měřili tuk atd. bylo mi docela trapně za ta 3 kila, co jsem na sobě měla navíc ještě jako kuřák. M.j. pan doktor byl fešný pán sportovní postavy :-)))))))))))))))

kačko, určitě pošlu, pokusím se zítra, pokud bych to nestihla, tak o víkendu, mám moc práce a večer mi to moc nemyslí

.....ahojte ahojte ahojte..... uz som tu :-))) V prvom rade sa kazdemu ospravedlnujem ze som sa potom uz neozval ako som slubil a kazdy kto na mna myslel tak dakujem !!!! Vratme sa ale rychlo k osudovej noci "flámu" ! Predtym nez to cele zacalo som uzil samozrejme Champuv vynalez, takze kym sa mi z toho pozbieral zaludok tak presla hodina :-))) kazdy vypaloval zobak jedna radost, ale ale nezapalil som si ani jedinu jednu. Abstaky vobec neboli,…

Ahoj Champixi, SI PAŠÁK !!!!!! že si is ani při kalbě nezapalil. To mě v tomto ohledu čeká taky zkouškový víkend. V sobotu budu celej den v autě, kde jak jinak se kouřilo, a v neděli večer mám jít pít. Tak jsem zvědavej jak to zvládnu. Jinak abstáky se u mě už snad ani neprojevujou, je to úplně v klidu. Písni co ti řekli v tom centru, já tam nechodim. Všecny zdravím, a DRŽTE SE !!!!!

No to je opravdu skvělý,že si to vydržel,já naštěstí nepiju,tak se vlastně takovým situacím vyhíbám,kde se hodně kouří.Ale říkám si,když jsi to vydržel ty,který ses toho tolik bál,tak to vydržím i já.!!!!!!!!!!!!!!!Hezký večer a napiš,kolik ti naměřili po 9 dnech nekouření.