Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
už jsi dospala časový rozdíl? Jsi hrozně moc dobrá, žes to na Kubě vydržela (tedy - on je to taky nápad pro čerstvýho nekuřáka, jet na Kubu, horší už snad může být jen Turecko :-))). Napiš nám něco víc, jsme všichni zvědaví. I když žádné veselé historky to asi nebudou. Haló, haló - dobré jitro :-D





