Výsledek hledání:

všem vám moc děkuji za podporu....kouřila jsem 10 roku ted mi lékar rekl ze mam astma ze bych mela prestat a ja konecne nasla ten pravy duvod proc s tim seknout. Jen mam jeste maly problem stale me obcas chut popadne tak to rychle zahanim zvikackama bombonama a sportem nevim zda je to dobre ci spatne mam obavi ze kdyz me chud prepada ze me bude prepadat i nadale. Vy co máte zkušenosti už s tímto přípravkem bývalo vám po něm…

Tak jsem psala tak dlouho, až jsi mě předběhla :) :)

a kolik let kouříš??? Krabka je dost. Doporučuji dodržet celé 3 měsíce. Snižovat se dá klidně už i teď. Sama na sobě poznáš jestli se chutě zvýší či nezvýší. Můžeš klidně tabletky půlit a začít zobat buď 3x půl tabletky denně nebo jenom 2x půl tabletkyy za den. Když bude vše v pořádku, tak se dá užívat 1x půl tabletky za den. Toto ale sama na sobě poznáš. Pokud se budou dostavovat chutě a absťáky…

a gratuluju oběma Martinám. Té první k 6 dnům, dnes už 7. Jak se ti snáší alkohol a champix? Já si dodatečně uvědomila, že mě to způsobovalo dost blbý opice. Ale brala jsem champix 5 měsíců (pro druhou Martinu - poslední měsíc jednu tabletu obden, ale pro jistotu bych vydržela být tebou aspoň 4 měsíce, poslední měsíc nebo 14 dní ubírej, jak ti radily Friduča a Konča,uvidíš hlavně podle sebe, jak budou…

Megane já jsem ještě nekoukala na mapu, ale předpokládám, že kemp je blízko Paky, takže počítám, že jedenáctá to jistí.. Tak koukejte fofrovat, ať Vás ještě vidíme, až dorazíte... :) Já se na vás táák těším :) :) Beru foťáček a budu cvakat a cvakat a cvakat :) Petro - záleží hodně taky na tom jak se cítíš... Jak těžko bojuješ.. jak často na cígo myslíš ? Jak často máš chuť ? Jak často…

ke zkoušce s vínem. Alkohol je obrovský spouštěč a tys odolala. Jsi borec. Dnes zakončíš svůj první týden bez toho smradu a to je super. Držíš se skvěle, držím palce:-)

Píšete hodně, všechno jsem přečetla, přibývají další odvýkači, to je dobře, držte se. Petro, no jo, tady mohu aspoň tlumočit, co se mi honí hlavou.Ještě zítra si vás přečtu, tak pište,ať načerpám hodně vaší nekuřácké energie. To malé hlodání v hlavě doufám vyženu knížkou, beru si ji sebou.Tak jsem moc zvědavá, jak je napsána.Jasně, že veškerou teorii o nekouření ovládám, jen te´d uvést v…

Většině z nás bylo šoufl od žaludku, jestli na lačno nebo po jídle, bylo to jedno. Toto vyřešíš tím, že tabletky začneš půlit a budeš je zobat po půlkách a po jídle a dost zapít. Půlky si rozdělíš do celého dne a třeba nakonec zjistíš, že už nepotřebuješ 4 půlky, ale třeba jenom 3, 2 nebo 1 půlka za den. 10 let je docela dlouho, takže ty 3 měsíce určitě dodrž. A kdybys ani po třech měsících sama…

:-D jojo o tom už jsem taky četla...hmmm zajímavý. já mam takový problémy od únoraletošního roku a zdá se mi to že je to lepší...samozřejmě že mam někdy takový bolesti že si řikam že tenhle den je můj poslední. ale postupem času kdy jsem začala brát prášky na úzkostní stavy :jménem,,oxazepam" mě to tak uklidnilo že se mi to začalo zlepšovat. místo 1 týdně kdy jsme chodila na wc s pomocí projímadel po…

zvládla jsem další den..během dne jsem do sebe nalila lahev vína, takže chuť jsem měla velkou, protože jsme seděli u vína v kavárně, ale ustála jsem to v pohodě a jsem šťastná..stejně by mi to nechutnalo. už to bude týden..:-)