včera,12.1. to Prima spočítala na 2000 žen
Ivčo - kruhový trenink je ve fitku... většinou je to cvičení pro ženy - někdy hraje hudba a po vypnutí jdeš na další stroj,až obejdeš všechny...Je totaková rychlovka, kde protáhneš celé tělo... Jinak myslím, ež mysleli právě banány :))))) Ananas obsahuje dost cukru... A pozor ovoce už by se v odpoledních, až večerních hodinách nemělo moc jíst, neb je v nich právě zmíněný cukr... Raději to masíčko (…
Kačenko, myslím, že Denis žádné zastání nepotřebuje.. tohle je diskuze a tak jsou názory různé, to je naprosto normální jev... A myslím, že diskuze probíhá naprosto v mezích slušnosti a klidu...JInak já jsem několikrát s Denisem souhlasila ( a né jen já ), pouze tvrdím a stojím si zatím, že prostě né každý je stvořen pro fitko...Navíc, jak jsem psala, pokud ho to nebaví a bude tam chodit z nutnosti, donucení,…
Jasne, a tak prolejzas vsechny fora, abys to zdelil celymu svetu. Kdybys aspon nepsal vsude stejnou vetu jak pres koipirak troubo. Staci si tu tvoji vetu hodit do googlu a je videt co jsi zac, ty obchodniku :)
Musím se Denise zastat. Prostě napsal to bez obalu jak to je a všichni to víme, Právě proto, že jsem žena ( jiný metabolismus) a hubnutí mě provází 20 let tak jsem si prošla všechny fáze. Víte o tom, že jsem začla kouřit v 19 letech , protože mi to poradil kolega , že tím zhubnu ? Řekl mi doslova " Nežer furt ty čipsy a čokoládu - dej si raději cigaretu , si taková krásná holka , ale nikdo tě nebude chtít když…
Ahojda všem. Už jsem to tady psala, že mám kancl vedle fitka. Dělám na tělovýchově, takže všechno u huby. Můžu být ve fitku každý den a zadarmo, ale mě to nějak nebaví. Fitbox , ten mě chytil, ale byl výborný na utužení těla a svalovou hmotu, úplně mě přestaly bolet záda. Ale na hubnutí to taky moc není, podobně jako posilovna. Myslím, že zumba je tak ideální a běh a chůze s holema taky není k zahození.…
Omlouvám se za hrubky co bijou do očí ..mi- my atd. ( bože těch hrubek ...no byla jsem rozvášněná a s horkou hlavou psala jak zběsilá aniž bych si to po sobě přečetla)
Ivčo-Fridu již popsala-u nás modifikace,bez nářadí-několik stanovišť/ trampolína,velký balon,bosu obruč/-a 3x50 sec jedeš jedno stanoviště-včera byla poprvé,koukala jak blázen,ale doma nadšená-a dnes spokojená-jen nespokojená při stoupnutí na váhu... Sportu a nekouření zdar,v neděli Zumba!!
jj, cena v usa je 40 USD za měsíční kůru http://www.ebay.com/itm/Dr-Natura-Colonix-Intestinal-Colon-Bowel-Fiber-Powder-Mix-Cleanse-New-Fresh-360g-/350510243436?pt=LH_DefaultDomain_0&hash=item519c09de6c
Jinak mě ta tukožroutská polévka přijde jako dobrá strava ( voda, zelenia=VLÁKNINA), osobně bych si k tomu přidala ráno misku vloček smlíkem, na oběd kousek masa a večer kousek masa a nebo nějakou bílkovinu abych nepřišla o svalovinu / kterou tělo zpracovává při nedostatku jako první / a myslím, že redukční je to dost. Pořád lepší než " méková dita , která je teď na netu hit jak blázen"
Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…
Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…
Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…
