Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Ahoj, doktorka mi napsala skinoren..dneska jsem byla u kosmetičky,která mi rozdrbala celý obličej mno a já si to samozřejmě dodrbala doma... Před čtvrt hodinkou jsem si na to napatlala skinoren a fleky jsou pryč, dívala jsem se do zrcadla asi třikrát, jeslti se mi to jenom nezdá :-)





