Plavání se řadí mezi ideální sportovní aktivity, funguje jako prevence i poúrazová rehabilitace a bývá doporučováno lidem s mnoha zdravotními problémy. Výjimkou jsou však chronické bolesti zad. Člověk, který trpí na blokády páteře, by se měl chladným vodám raději vyhnout.
Proc jsem byl doma. No protoze jsem nefungoval - jen jsem tak prezival. Kdyz to zacala snazil jsem se aspon doma neco do prace udelat, ale jen jsem si prihorsil. Na praci nemysli - az to pujde tak zase zacnes pracovat. Musis to zacit citit, ze uz je cas. No vidis a prave ten sok je naznak zlepseni. jeste neni vyhrano, ale to je prave ono. Cekas ze ti bude zase blbe a ono neni. Ja mel totalne krizovy tyden a vzdycky jsem se probudil s trepanim…





