Plavání se řadí mezi ideální sportovní aktivity, funguje jako prevence i poúrazová rehabilitace a bývá doporučováno lidem s mnoha zdravotními problémy. Výjimkou jsou však chronické bolesti zad. Člověk, který trpí na blokády páteře, by se měl chladným vodám raději vyhnout.
Ahojte, tak jsem byla včera poctivě za psychoušem, poradit se jak dál. Říkala jsem mu, že jsem v pohodě a zvládla jsem nemocnici a všechno, že si myslím, že dobrý. Takže další strategie, snižovat, ale pomaličku, na 20, pak na 10, takže zhruba do dubna bych se měla dostat na 10 a být na tom stabilně a pak v létě by se vidělo. Před případným těhotenstvím vysadit úplně, ale to zatím ještě tak rok neplánuju. Já…
