Výsledek hledání:

AHOJ Dneska jsem 13. den na šampiku.Vykouřila jsem pravě poslední cígo a doufam že bylo poslední. JE mě 45 let kouřila jsem 25 let 25-30 denně .Se šampikem 5-8 denně .Zatím se mějte a držte se.

Mono, přibrat 5-6 kilo není nic proti tomu, že za nějakou dobu doběhneš tramvaj a nedostaneš z toho záchvat, nebudeš naštvaná, že jsi zapoměla koupit cigára a za obdiv okolí to snad taky stojí. Jen si představ co budou známí říkat až navíc shodíš ta nabraná kila :o)) Tak vydrž. Petr

Zdravím Mafosi :-) Tak tak, asi s manželem taky na nějakou dobu vzdáme posezení u pivka, nevím co by to s námi udělalo:-)) Bojuj dál, nás to taky čeká ! A hrdý tedy na sebe můžeš být, žes odolal pokušení !! :-)

Ahoj "Šampíci":o),dneska je to 9den kdy jsem ÚPLNĚ bez cigára a je mi fain.Už začínají odeznívat i takové to nutkání co s rukama.Včera jsem měla po dlouhé době zase kafe a chutnalo báječně i bez cíga.Dneska jdu na třídní schůzky a tak jsem zvědavá jak se pak uklidním :o))).Zatím se mějte a držte se .Ahoj

Ahoj Mono, připojuji se k Petrovi, že to stojí za to vydržet, já mám za 10dní půlroční výročí a jsem moc šťastná, že jsem to zvládla, ale ta ranní chvilka mi chybí pořád, dokonce jsem si zakoupila elektronickou cigaretu, ale kouřila jsem s ní pouze náplně bez nikotinu, ráno mi to docela pomohlo, přes den si skoro nevzpomenu, ale to ráno kdy se s manželem sejdeme v práci, dáme kafe a hodinku pročítáme noviny,…

Ahoj champixáci, dovoluji si začlenit do veké rodiny odvykačů kouření. Nekouřím už 12 den a dá se to vydržet. Bohužel nejsem ještě ve stádiu, že by mně začalo kouření smrdět. Spíše naopak. Včera jsem se stavil na pivu a nasával plnými doušky tu vůni. Vypil jsem jedno a musel uprchnout, protože jsem byl ve stavu, že bych začal žebrat. A kuřáci by mně velmi rádi dali už proto, že chci přestat. Vydržel jsem…

Ahojte všichni milí !! Dneska jsem 10. den na šampíkovi. V krabičce se válí poslední 3 cigarety. Koupená nová není a taťka Standa už taky nebude moje záchrana, jelikož u něj už pár dní je taky ..... prázdno. Chtěla jsem to napsat jinak, ale slušnost nade vše :-))) Dneska odpoledne po práci jsme šli spolu do obchodu něco nakoupit na papu. A u pokladny jako vždy za ty roky stejná otázka : "Bude to všechno?" Jsem se…

Dnes 23. den bez cigára (ohromná radost) Nikdy bych nevěřil, jak "MÁLO" mi stačí k radosti. To ale není to postatné co zde chci říci. Jistě si vzpomínáte, když jste na adresu nového nekuřáka pronesli : Ty polepšený jsou nejhorší. Tak přesně tak jsem si dneska připadal. Poprvé : Hned ráno jsem nasedl do auta, kde můj kolega když řídí kouří. Ta šlupka do nosu hned při otevření dveří, nepřeji nikomu.(kolík…

Tak s tou váhou to je přesně to,co si ale vůbec nepřeju,jako ostatně asi nikdo. Stejně je mi to strašně divný,že úplně snad všichni,kdo přestanou kouřit,tak naberou kila. Já bych spíš potřebovala nějaký kilo dolu.Já teda když nekouřím,tak to většinou nenahrazuju nějakym jídlem.Já v práci ani doma taky nemám s kým kouřit,ale nevím jestli to není jedno,protože já jsem ráda kouřila i sama. Díky za podporu.

Já mám asi štěstí, že doma ani v práci nikdo nekouří, tak jsem si neměl ani s kým zapálit. Někde jsem četl, že při chuti na cigaretu pomáhá vypít sklenici vody, tak jsem to v prvních 14 ti dnech řešil tímto způsobem. Pomáhalo to, i když jsem měl v žaludku rybník. Jinak jsem přibral asi 5 kilo, ale nějak zvlášť to neřeším. Petr