Plavání se řadí mezi ideální sportovní aktivity, funguje jako prevence i poúrazová rehabilitace a bývá doporučováno lidem s mnoha zdravotními problémy. Výjimkou jsou však chronické bolesti zad. Člověk, který trpí na blokády páteře, by se měl chladným vodám raději vyhnout.
...také jsem ho brala 3 měsíce pak 2 měsíce měla být pauza a znovu 3 měsíce užívat coby prevenci...už jsem nepokračovala je to už přes rok a bolesti skoro nulové





