Plavání se řadí mezi ideální sportovní aktivity, funguje jako prevence i poúrazová rehabilitace a bývá doporučováno lidem s mnoha zdravotními problémy. Výjimkou jsou však chronické bolesti zad. Člověk, který trpí na blokády páteře, by se měl chladným vodám raději vyhnout.
Já si zcela určitě myslím, že je třeba, nutně hledat příčinu! Velice důležitá je psychoterapie! Co se týče závislosti na BZD, záleží pochopitelně, nejen na délce, ale především, na množství užívaných léků! Jak píše Jimmy, v úvodu, zásadně nesouhlasím s nasazením Mirtazapinu!!! A to ani v případě velmi těžké nespavosti! Tyto léky Vám zničí metabolismus a zapříčiní mnoho fyzických…





