Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Peter ja mam hlavne uzkosti z toho ze nespim dobre a v noci sa budim napriek tomu ze mam tabletky tak celu noc ma neudrzia len par hod a dontorka kazala navysit ale toho sa bojim ze si zvyknem na viac mg a uz to nebude lahko znizit.





