Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Ahoj, Hanko, určitě najdete na těchto stránkách dostatek přenesených zkušeností a rad dříve trpících, jako jsem byla já, tak už žádné rady, toliko přání brzkého zvládnutí té nepříjemné potvory. Já jsem měla výsev 4. ledna, trpela jsem dlouhé týdny, teď už je podstatně lépe, zůstaly mi fialovo hnědé fleky po výsevu. To asi bude památka. Tak heké Jarní svátky všem ! Alena





