Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
jsem ve 30tym tt,a me mamince rekla lekarka,ze ma pasovy opar,dala ji vitamin B,a pudr.Oznamila mi to kdyz me pozvala na navstevu.Kdyz jsem delala kraval,ze je to nakazlive,tak navstivila kozni lekarku asi za 4 dny,a kozni ji napsala potvrzeni ze nejde tc.o nakazlivou infekci.nevim jak si to mam vse vysvetlit,a jestli mam jit za jejimy lekari osobne.neda se totiz s matkou mluvit o tom-trva si na tom ze pasovy opar neni nakazlivy,a ona zadny…





