Mezi tradiční symboly Vánoc patří ořechy. Používají se nejen jako součást cukroví, přírodní dekorace vánočního stolu, ale i jako zdravé mlsání. Mnoho lidí se snaží ořechům vyhýbat kvůli vysokému obsahu tuků, přesto je jejich přínos větší než zápory. Ořechy jsou prospěšné pro zdraví člověka, a neměly by proto chybět ani v běžném jídelníčku.
Dobrý den, naprosto s Vámi souhlasím, prevence je lepší po stránce ekonomické i osobní (pokud se oddálí začátek choroby nebo se podchytí včas, kdy je snáze léčitelná…..). Asi je to částečně způsobeno tím, že jeden obecně plošný genetický test pro všechny choroby zatím nemáme a dále proto, že většina těchto chorob je multifaktoriálních, tedy na jejich rozvoji se podílí jak faktory genetické, tak zevní (životní styl) a tak nelze u konkrétního člověka dokázat, že když se geneticky otestoval a dle toho upravil svůj životní styl, daná choroba se nerozvinula nebo se oddálil její začátek naproti tomu, kdyby se netestoval a dodržoval stejný životní styl…..to bychom ho museli rozdělit ve dva geneticky stejné jedince a sledovat jeho osud v obou případech….