Inzerce

Chraňte svou kůži před mrazem

30. prosince 2010, aktualizováno 30. prosince 2014, Renata Vyšínová   |   přečteno: 6522x

Omrzliny jsou bolestivým poškozením kůže, ke kterému dochází nejen kvůli teplotám hluboko pod bodem mrazu, ale i za přispění studeného větru. Nejohrozěnějšími místy jsou nekryté části těla - obličej, nos, uši, ale i periferie. Důležité je omrzlinu včas rozpoznat a začít s první pomocí, ale také nedopustit, aby k ní došlo.

foto: shutterstock.com
ORDINACE.cz DOPORUČUJE

Chystáte se trávit valnou část silvestrovské noci venku? Pak se rozhodně dobře připravte. Mráz dokáže kůži podráždit, ale i popálit. Citlivé jsou hlavně nechráněné části kůže – tedy obličej, u méně vlasatých lidí hlava, uši a krk. I proto bychom neměli podceňovat nošení čepice, šály a rukavic. Pamatujte také na to, že čím větší mráz, tím méně ho cítíme. Daleko větší zima je člověku, když je na teploměru kolem nuly, než když sahá ke dvaceti stupňům pod nulou. Souvisí to s vlhkostí vzduchu - čím je větší, tím větší pocit zimy máme. Mrazivý a suchý vzduch nás naopak zmate a tak není tak nesnadné přinést si zvenku omrzliny. Jestliže v mrazivém dni ještě fouká ostrý vítr, pak jsou rizika daleko vyšší!

Ohroženější jsou lidé, kteří mají cukrovku, která souvisí s horším prokrvováním "koncovek", tedy okrajových částí těla, které jsou právě citlivější na mráz.

Asi neuslyšíte rádi, že alkohol zvyšuje riziko vzniku omrzlin a vůbec odolnosti organismu proti mrazu.

Jak vzniká omrzlina a jak se bránit?

Více o nebezpečích mrazivého počasí čtěte zde. Rozhodně to není zkušenost, o kterou byste stáli, proto se bude jistě hodit pár rad jak se proti mrazu účinně bránit:

  • Dostatečně pijte a najezte se – tělo potřebuje mít dostatek energie.
  • Nepijte, nekuřte, neužívejte léky ani drogy – i když to zní jako dobrá rada od maminky pro pubescenta, který se chystá na první diskotéku, jsou to rady odborníků, kteří poukazují na to, že všechny tyto látky zvyšují riziko omrzlin významně.
  • Oblečte si spíš víc vrstev než jednu hodně silnou – prádlo, rukavice a ponožky by měly být z materiálu, který odvede pot. Oblečení by nemělo být příliš těsné.
  • Sundejte si prstýnky, hodinky a jiné kovové šperky a doplňky.
  • Pokud máte v plánu brát s sebou na delší dobu do mrazu děti, pak je chraňte obzvlášť dobře – děti do dvou let by dokonce neměly chodit ven, pokud je pod deset stupňů pod nulou a kojenci pod tři měsíce nechejte doma, když je pod mínus pět stupňů.

Samozřejmostí by mělo být i ochrana kůže vhodným krémem. Asi každý už ví, že mráz a hydratační krémy (nebo dokonce gely) se nemají rádi. Stejně, jako nastává čas na zimní pneumatiky, nastává s mrazem vhodný čas na "zimní kosmetiku", která by měla kůži spíš promastit. Ženy by měly volit mastnější rtěnky a všichni by měli zcela pravidelně používat ochranné přípravky na rty. Vlivem chladného mrazivého počasí se mění i pleť – je daleko sušší, takže potřebuje jiné přípravky. Nejlépe je poradit se v lékárně.

Na Silvestra jen s řádnou výbavou

autor: Renata Vyšínová , ordinace.cz

Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Přidat nový komentář

 Neradi počítáte? Přihlášení uživatelé nemusí.

 [ pravidla diskuse ]
Nové články emailem
Anketa
Dokážete vyjmenovat alespoň tři typické varovné příznaky cévní mozkové příhody?
Zatím hlasovalo 40 lidí.
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Michael (Rivotril) 10. prosince 2017, 19:08:06

    Dobrý večer, Peter, viem, že klonazepam už neužívate, preto tá informácia o súčasnom… Diskutovat

  • peku (Melatonin pomáhá nespavcům) 6. prosince 2017, 20:10:45

    Musite si koupit lék, ne doplněk stravy.(U léku je garantován účinek, u doplňku sravy ne,… Diskutovat

  • Monica (Tříhodinová dieta) 10. prosince 2017, 21:37:15

    Niko, dobrý den. Předem děkuji za reakci. Zajímá mě, jak na vás dieta působí. Jaká jsou… Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.