Inzerce

Obvod pasu napoví

24. října 2008,   |   přečteno: 10316x

Pokud chcete vědět, zda kilogramy navíc, které nosíte, jsou pro vaše zdraví již nebezpečné, nemusíte složitě vypočítávat index tělesné hmotnosti a trápit se s matematickými úkony. Vezměte si k ruce obyčejný krejčovský metr a změřte obvod pasu. Hned vám bude jasné jak na tom jste.

Nezatahujte břicho a změřte se v pase a přes zadek. Pas měříme v polovině mezi spodním okrajem dolního žebra a horním okrajem pánevní kosti. Pokud žena zjistí hodnotu vyšší než 88 cm a muž přesáhne hodnotu 102 cm, je to varovný signál. Čím více je v oblasti hrudníku a břicha uloženo tuku, tím vyšší je riziko vzniku dalších onemocnění či zhoršení jejich současného stavu- cukrovkou počínaje a nemocemi srdce a cév zdaleka nekonče.

Množství tuku v těle je ovlivněno věkem a ve stáří obvykle přibývá. Tak například dvacetiletý muž, který váží osmdesát kilogramů a má v sobě přibližně 15 kilogramů tuku, zatímco stejně těžký sedmdesátník může mít i o deset kilogramů více. Proto hodnota množství tuku v těle není jediným a universálně vypovídajícím parametrem na stanovení nadváhy či obezity. Každý kilogram tuku navíc, který se podaří dlouhodobě odbourat má velký přínos pro zdraví a zdravotní prognózu jedince. Lékaři zjistili, že například u diabetika každý ztracený kilogram prodlužuje život o tři měsíce, a to už přece stojí za to, zamyslet se nad svým životním stylem a zhubnout.

Mgr. Iva Belasová

autor:

Inzerce
Související články
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Přidat nový komentář

 Neradi počítáte? Přihlášení uživatelé nemusí.

 [ pravidla diskuse ]
Inzerce
loading...
Nové články emailem
Inzerce
banner_voucher_ordinace_3.jpg

Chcete zdravě spát? Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroom Magniflex, Šaldova 1, Praha-Karlín, nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Anketa
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Hobyt (Longova metoda - Nový způsob léčby hemoroidů ) 26. července 2017, 23:43:07

    Čau je mi 17 a hemeroidi mne neboli ale us to mám docela velký mám styl US 1rok Aš rok a půl… Diskutovat

  • Petr (Rivotril) 21. července 2017, 10:57:36

    Zdravím Petro, ano, abstinenční příznaky jsou hodně těžké. Je to, jak píšeš,… Diskutovat

  • Soňa (Angína) 21. července 2017, 11:57:07

    Bolení a škrábání v krku, potíže při polykání a angína je tady jako vyšitá. Vzala jsem… Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.