Inzerce

S jarní únavou po může i východní medicína

11. dubna 2006, Markéta Grosmanová   |   přečteno: 4758x

Jak se dostat z jarní únavy? Po letošní dlouhé zimě by člověk snad udělal cokoli. Hlavně, aby už vysvitlo sluníčko.

Jak se dostat z jarní únavy? Po letošní dlouhé zimě by člověk snad udělal cokoli. Hlavně, aby už vysvitlo sluníčko. Jenomže to se k tomu stále nechystá, takže je dobré vyzkoušet ještě něco jiného. Jednou z možností je vyzkoušet ajurvédskou medicínu.

 S jarní únavou po může i východní medicína

Cílem ajurvédy je pročistit organismus a dostat jedince do harmonického stavu. Po ajurvédské olejové masáži celého těla totiž organismus nasbírá energii a zároveň se zbavuje všech škodlivin. Základní procedura spočívá v masáži teplým, sezamovým nebo bylinným olejem. Masíruje se hlava, obličej a celé tělo. Břicho, končetiny a záda masírují dva maséři zároveň, takže je levá i pravá část těla masírovaná současně a stejným způsobem. Tak se napomáhá odplavování škodlivých látek z těla. Masáž také odstraňuje stres a psychickou únavu, zvyšuje obranyschopnost organismu.

Očistné kúry by se měly opakovat alespoň jednou za měsíc. Po zimě je žádoucí chodit na masáž jednou za dva týdny. Zanedbat se ale nesmí ani vnitřní očista, tedy zdravé stravování. Kromě zeleniny je podle ajurvédské medicíny nutný také dostatek teplých tekutin. A tuky a cukry? Těm se spíše vyhýbejte.

Ajurvéda se se západní medicínou nerozchází, naopak mezi nimi dochází ke spolupráci. Představuje v podstatě nejstarší léčebný systém, který položil základy moderního lékařství po celém světě. V doslovném překladu znamená slovo ajurvéda vědu o dlouhém životě. Traduje se, že vznikla před 5 000 lety v Indii. Ajurvéda se snaží pohlížet na člověka jako na celek. Je pro ni důležitá souhra duše, těla a mysli.

autor: Markéta Grosmanová

Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Přidat nový komentář

 Neradi počítáte? Přihlášení uživatelé nemusí.

 [ pravidla diskuse ]
Inzerce
loading...
Nové články emailem
Inzerce https://family-care.mobi/?utm_source=ordinace&utm_medium=banner2
Anketa
Jste spokojeni s kvalitou praktických lékařů?
Zatím hlasovalo 17 lidí.
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Bohunka (Menopauza) 10. října 2017, 06:39:24

    Dobrý den.Je mi 48 let a mám pocit, že jsem se dostala na práh manopauzi. .Vzhledem k tomu,že… Diskutovat

  • Terko (Bolest bederni pateře) 16. října 2017, 10:10:49

    No, já na bolavá záda trpím od dětství - hodně se hrbím, mám na zádech ochablé svalstvo.… Diskutovat

  • honza (Erektilní dysfunkce - koho postihuje a na koho se obrátit?) 12. října 2017, 10:27:49

    Samozřejmě na sexuologa/urologa. Diabetolog totiž řeší diabetes a ne erekci. Zrovna tak vám… Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.