Inzerce

Vitamin B1 - thiamin

8. července 2006, aktualizováno 16. prosince 2006, Mgr. František Červenka   |   přečteno: 4666x

Thiamin je důležitým vitamínem, protože přispívá ke zdravé látkové přeměně a správné funkci nervového systému. Je to klíčový vitamín skupiny B, vitamín B1, protože byl objeven v této skupině jako první. Nejlepším zdrojem...

ORDINACE.cz DOPORUČUJE
SKLADEM EXTERNĚ
99 Kč

Thiamin je důležitým vitamínem, protože přispívá ke zdravé látkové přeměně a správné funkci nervového systému. Je to klíčový vitamín skupiny B, vitamín B1, protože byl objeven v této skupině jako první. Nejlepším zdrojem je libové vepřové maso, dále pak celá zrna, fazole, ořechová jádra a rostlinná semena. Vhodné jsou také celozrnné výrobky.

Účinky

Thiamin se podílí na správné látkové přeměně cukrů, při jeho nedostatku se tvoří patologické produkty, které se projevují syndromy označovanými beri-beri (záněty periferních nervů, anorexie, bolesti v dutině břišní, poruchy spánku, paměti, kardiovaskulární poruchy, edémy, palpitace, pelagra, záněty nervů v těhotenství).

Dávkování

Jako doplněk stravy je běžná dávka pro dospělého člověka 1-2 mg denně. Pijete-li více kávy nebo čaje denně, potřebujete zvýšit příjem thiaminu. Tyto nápoje totiž zásoby tohoto vitaminu vyčerpávají.

Použití

Thiamin je používám při nedostatku vitaminu B1, dále je používán při nechutenství, ulcerózní kolitidě, chronických průjmech, poruchách spojených s očima, nervových poruchách, diabetické neuropatii, stresu, chronickém alkoholismu, srdečních chorobách, nádorech a AIDS. Thiamin zlepšuje proces učení, na hmyz působí jako repelent – odpuzovač hmyzu.

Nežádoucí účinky

Při perorálním podání se u některých jedinců mohou vyskytnout alergické kožní reakce. Více nežádoucích účinků se může vyskytnout při injekčním podání.

autor: Mgr. František Červenka , FaF UK v Hradec Králové

Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Inzerce
loading...
Nové články emailem
Anketa
Měli jste někdy potíže s nespavostí?
Zatím hlasovalo 312 lidí.
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Iva (Plíseň nehtů neboli onychomykóza) 22. března 2017, 08:57:39

    Tak na to bych taky vsadila. Ocet je dezinfekční a stejně efektivně působí proti lupům.… Diskutovat

  • velvetka (Citalec a Neurol-zkušenosti s užíváním) 24. března 2017, 10:00:06

    ahojky Jurášku, ten pocit divny kolem žaludku přetrvává celkem dost dlouho, ale je to jen pak… Diskutovat

  • Vladislav (Porucha erekce je i dámská záležitost) 24. března 2017, 19:54:40

    Já jsem měl ten samý problém...ještě jsem pak dal šanci poslednímu produktu - Runner ze… Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.