S příchodem letních měsíců přicházejí i dlouhé, horké noci, které mohou výrazně ovlivnit kvalitu našeho spánku. Zvýšené teploty v ložnici ztěžují usínání, způsobují časté noční probouzení a ráno máme pocit únavy a nedostatečného odpočinku. Co tedy můžeme udělat, abychom si i v tropických nocích zajistili kvalitní odpočinek?
Archív všech článků
Nejnovější metody léčby, rady a zkušenosti odborníků i ostatních čtenářů, podrobnosti o nemocech i vyšetřeních, prevence a očkování, ale i témata, o kterých se lidé někdy stydí mluvit - to je obsah archívu článků Ordinace.cz.
Dobrý den. Co na průjem v těhotenství? Děkuji
(27. dubna 2025, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1161x)
Pro mnoho párů se cesta k rodičovství mění v trnitou stezku plnou zklamání a nejistoty. Neplodnost se stává stále palčivějším…
(24. dubna 2025, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 460x)
Konečně jsme se dočkali prvních skutečně teplých dní. Lidé si ale neuvědomují, že právě v těchto dnech jsou sluneční paprsky…
(22. dubna 2025, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 5778x)
Blížící se Velikonoce připomínají význam a úlohu vajec nejen z hlediska tradic, ale také z hlediska nutričního. Vejce jsou jedněmi…
(18. dubna 2025, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 604x)
Nástup migrény často předznamenávají určité projevy. Tyto pocity se nazývají prodromy a dávají signál, že v následujících 24…
(16. dubna 2025, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 4410x)
Jaro přináší nejen slunečné dny, ale také pylovou sezónu, která se stává noční můrou pro miliony lidí trpících sezónní oční…
(14. dubna 2025, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1932x)
Zpomalení pohybů, třes, ztuhlost svalů, poruchy rovnováhy – to jsou jen některé z příznaků Parkinsonovy nemoci, která postihuje stále…
(11. dubna 2025, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1613x)
Prognóza pacientů s rakovinou plic závisí především na tom, v jakém stadiu je nádor odhalen. Díky moderní diagnostice a personalizované…
(10. dubna 2025, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 2385x)
Křečové žíly neboli varixy trápí až 40 procent žen a 20 procent mužů. Z 90 procent jsou dědičné, objevit se ale mohou v souvislosti s…
(9. dubna 2025, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1475x)
Reklamy nás zavalují „osvědčenými“ dietami a detoxikačními kúry, které slibují rychlé hubnutí. Bohužel, většina těchto metod…
(7. dubna 2025, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1465x)
Chlorella je druh jednobuněčné sladkovodní řasy, která má svůj původ na Taiwanu a v Japonsku. Je bohatá na aminokyseliny, beta-karoten,…
(4. dubna 2025, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 4165x)
Každý autista je geniální Rain Man, autisté nemají emoce a city, poznáte je podle toho, že chodí po špičkách či nedokážou udržet…
(2. dubna 2025, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 3036x)
Pocení je normální reakcí na zvýšenou teplotu, při tělesné aktivitě nebo při úzkosti. Část populace se však potí nadměrně a v…
(31. března 2025, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1687x)
Narůstá počet dětí, které trpí vadou řeči. Následkem může být nepřijetí a odklad docházky. Podle odborníků je potřeba vady řeči…
(28. března 2025, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 456x)
Mnoho žen se domnívá, že kojení je dostatečnou ochranou, ale pravda je taková, že ovulace může přijít dříve, než se nadějete. Jak…
(26. března 2025, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1071x)
Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
