Potíže se spánkem patří mezi časté obtíže spojené s menopauzou. Ženy mohou mít problém usnout, v noci se opakovaně probouzet nebo se ráno cítit neodpočaté. Na vině mohou být hormonální změny, návaly horka a noční pocení, ale také stres nebo změny nálady. Co může kvalitu spánku zlepšit a kdy je vhodné vyhledat lékaře?
Archív všech článků
Nejnovější metody léčby, rady a zkušenosti odborníků i ostatních čtenářů, podrobnosti o nemocech i vyšetřeních, prevence a očkování, ale i témata, o kterých se lidé někdy stydí mluvit - to je obsah archívu článků Ordinace.cz.
(Finsterle | přečteno: 15535x)
S problematikou nadměrné váhy se potýká spousta lidí zejména ve středním věku, kdy úroveň fyzické aktivity klesá vinou např.…
(Domeny | přečteno: 16249x)
Ten, kdo čte pravidelně tuto rubriku, nebude jistě překvapen, že po miminkovském desateru, ve kterém jsem předávala manželovi know-how…
(Šindelářová | přečteno: 16303x)
Osteoporóza je nemoc starých lidí. Následky osteoporózy se v naprosté většině projevují až v pozdějším věku, kdy je stupeň…
(Perlín | přečteno: 8406x)
Jedním z faktorů, který hraje roli v prevenci osteoporózy, je výživa. Chceme-li omezit riziko vzniku této choroby, nebo zpomalit její…
(Perlín | přečteno: 7893x)
Na vstřebávání a využití vápníku v organismu mají velký vliv některé vitamíny, zejména vitamín D, A, K1, C, B2 a B6. Vitamín D má…
(Blattná | přečteno: 7545x)
Za normálních okolností zajistí všechny potřebné živiny dostatečně pestrá strava. Existují však lidé, u nichž příjem vitaminů…
(Černá-Šípkova | přečteno: 13659x)
Průjem bývá často způsoben choroboplodnými zárodky přítomnými v potravinách rychlého občerstvení (fast food). Může být také jedním…
(Adamová | přečteno: 10525x)
Kostní tkáň se i po dokončení růstu neustále obměňuje, a proto je velice důležité dodat organismu všechny stavební a funkční látky,…
(Turek | přečteno: 11580x)
(Finsterle | přečteno: 14583x)
Kromě hlavních živin, k nimž patří bílkoviny, lipidy a sacharidy, potřebuje lidský organismus k životu celou řadu biologicky aktivních…
(Černá-Šípkova | přečteno: 10993x)
Náš synek již dospěl do věku, kdy je možné si vzít vycházky a nechat ho s pečovatelkou několik hodin samotného. Protože však trpíme…
(Šindelářová | přečteno: 8155x)
Uzliny jsou uzlíky takzvané lymfatické tkáně, které v organismu slouží jako čistící stanice. Zdaleka nejsou jen pod kůží, kde je někdy…
(Adamová | přečteno: 44621x)
Naše malé miminko je krásné a hodné, ze všech miminek nejhodnější, ale jednu vadu přeci jen má. V noci nespí. Abych byla přesná, spí,…
(Šindelářová | přečteno: 17916x)
Parkinsonova choroba je nervové onemocnění charakterizované třesem, strnulým tělesným postojem, ochablostí, pomalejšími pohyby a šouravou…
(Větrovský | přečteno: 12448x)
Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Anketní otázka
Budíte se v noci často?
Zatím hlasovalo 438 lidí
