S příchodem letních měsíců přicházejí i dlouhé, horké noci, které mohou výrazně ovlivnit kvalitu našeho spánku. Zvýšené teploty v ložnici ztěžují usínání, způsobují časté noční probouzení a ráno máme pocit únavy a nedostatečného odpočinku. Co tedy můžeme udělat, abychom si i v tropických nocích zajistili kvalitní odpočinek?
MUDr. Nina Benáková
Specializace
Kožní lékař
MUDr. Nina Benáková je autorem těchto článků:
Jak a proč vznikají puchýře (na nohou)?
(Benáková | přečteno: 12775x)
Již několik let mě trápí nadměrné pocení. Používám jen tuhé deodoranty, např. Nivea, Secret...ale ty pomáhají jen na chvilku. Musím…
(Benáková | přečteno: 3172x)
Ptám se poprve a chci vědět jestli nějaké informace o ekzemu a vředech na pohlavních orgánech. Poradí mě tu někdo ? Chci vědět co je…
(Benáková | přečteno: 8341x)
Chtel bych se zeptat jak resit problem nadmerneho poceni. Trpim timto problemem uz delsi dobu a bohuzel mi zneprijemnuje zivot vic nez abych…
(Benáková | přečteno: 3512x)
Dobrý den,chtěla bych získat informace o kožních projevech(akne)u dětí.Můj 8-letý syn má na nose a na bradě komedony i zanícené…
(Benáková | přečteno: 10955x)
Dobrý den, již od mala mám problémy s exémem, ale až v poslední době se mi objevil na obličeji (5 měsíců). Pravidelně chodím ke kožní…
(Benáková | přečteno: 24286x)
Mám dva syny ve věku 15 a 17 let.Po léčbě akné roaccuttanem /staršímu už před léčbou/ se na zádech a ramenech vytvořily keloidní…
(Benáková | přečteno: 4678x)
Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
