V každém z nás tikají vnitřní hodiny známé jako cirkadiánní rytmy - biologické nastavení, které v ideálním případě sleduje přírodní řád. S nastávajícím svítáním se aktivujeme, po setmění zase zpomalíme a připravíme se ke spánku. Tento cyklus trvá přibližně 24 hodin. Jak však ovlivní naše hormonální rovnováhu, imunitu, náladu nebo paměť, když je tento rytmus narušen? A co se stane, když se kvůli posunu času mění naše obvyklé časy spánku a bdění?
Petra Jindrová
Petra Jindrová je autorem těchto článků:
Dobrý den,chtěla jsem se zeptat.Když budu brát hormony na štítnou žlázu a přitom budu zdravá může se mi něco stát?
(Jindrová | přečteno: 6526x)
Dobry den, chtela bych poradit s problemem co me trapi. Jiz nekolik tydnu mi docela hodne vypadavaji vlasy a to predevsim kdyz si je meju…
(Jindrová | přečteno: 4895x)
Dobrý den. Je mi 33 let a stále se mi velmi mastí pleť,lesku se a mám hodně otevřené póry..Moc mě to trápí.Vyzkoušela jsem všechno…
(Jindrová | přečteno: 5740x)
Mám na nehtech u rukou vystouplé tenké pruhy (prostě je v těch místech ta rovina zesílená a ty nehty vypadají vroubkovaně).…
(Jindrová | přečteno: 27586x)
Drive jsem jezdila zavodne na kole a mam mnoho jizev na kolenou a loktech. Neexistuje nejaky krem nebo neco, aby trochu zmizely? Jeste jsem se chtela…
(Jindrová | přečteno: 5397x)
Dobrý den, mám dva problemy které mě ted hrozěn trápí, po slunění se mi ted udělala menší červená vyrážka na místě , kam zasáhlo…
(Jindrová | přečteno: 16947x)
Na obliceji,prevazne na brade se mi delsi dobu delaji vetsi cervene bolaky,s kterymi nemuzu nic delat.Kozni lekarka mi predepsala Aknexorid,ale…
(Jindrová | přečteno: 7156x)
potřebuji poradit jak odstanit jizvu 1cm velkou na bradě starou měsíc,kde a jak Děkuji Renata Hrušková
(Jindrová | přečteno: 5508x)
Mám problém asi jako každá holka v mých letech.Nejsem spokojená se svou postavou.Měřím 170cm a vážím 58kg.Chtěla bych zhubnout alespoň…
(Jindrová | přečteno: 6939x)
Dobrý den. Kde začít? Mám problém s nečistou pletí. Taková pleť by měla být mastná, ale ne některých místech se mi šupinatí jako…
(Jindrová | přečteno: 14391x)
Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
