Inzerce https://www.lekarna.cz/vanocni-darky/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=vanocni-darky

A co na to lékař..

( Redakce Ordinace.cz | přečteno: 3392x )

A co na to lékař..

Zdá se, že odolnější jedinci již v hlasování nepředstihnou skupinu těch, které výkyvy počasí připravují o fyzickou kondici i duševní rovnováhu. Potvrzují se tak slova psychiatra MUDr. Martina Anderse, který k této problematice vyjadřuje.

slova psychiatra:

Jak ovlivňují změny počasí zdravotní stav?

Je to velice složitý problém, na který věda dosud hledá všechna vysvětlení.

Mám-li začít od toho, co je nám známo více, je nutné konstatovat, že víme, že psychický stav je mimo jiné ovlivněn i tělesným stavem a ten je prokazatelně ovlivňován určitými parametry jevu, kterému souhrnně říkáme počasí. Významnou součástí je například atmosférický tlak. Někteří lidí reagují na jeho změny například zhoršením dýcháním při astmatických problémech. Mnoho lidí vnímá změny počasí v kloubech, kde se projevují bolestí, tlakem, pálení či jinými podobnými projevy. Nesmíme zapomenout, že samotné počasí ovlivňuje množství smogu nebo ozónu v přízemních vrstvách apod., což jsou změny, které můžeme pocítit také v dýchacích cestách a můžeme na ně reagovat i změnami nálady a cítění.

Dále je nutné zdůraznit, že mezi námi existují jedinci, kteří mají nadměrně vyvinuté vnímání vnitřního stavu organismu (např. odhadnou, jakou mají tělesnou teplotu, tlak a puls). Další citlivější skupinou jsou jedinci, kteří prodělávají např. depresi nebo trpí jiným psychickým rozladěním. Jsou prokazatelně citlivější na mnoho podnětů.

Další menší skupinu z nich tvoří ti, kteří své negativní postoje potřebují vyjádřit a "nadávat, jak mi škodí počasí" není pro posluchače tak odpudivé, jako ihned začít hovor tím, že jsem špatně spal, jsem neschopný, necítím se dlouhodobě dobře.

Důležitým faktorem ovlivňujícím náladu je doba denního osvitu. V našich tělech pracují malé biologické hodiny. Každý z nás však nemá jen jedny, ale je jich více a je nutné, aby pracovaly synchronně. Každý výkyv se může projevit jako porucha nálady. K tzv. synchronizátorům rytmů patří světlo, příjem potravy a sociální kontakty (kontakty s druhými lidmi a společností vůbec).

Toliko věda...

Takže, jak je vidět, otázek je mnoho a není snadné na ně najít jednoduché vysvětlení.

MUDr. Martin Anders.

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

2024_Magniflex_OrdinaceCZ_voucher_300x300_sleva.jpg

Anketní otázka

Plánujete očkování proti žloutence?

24%
76%
Zatím hlasovalo 293 lidí

Mohlo by vás zajímat

Každá operace začíná v rukou anesteziologa

Anesteziolog je lékař, který pacienty uspává, ale zároveň je celou dobu hlídá a bdí nad jejich životními funkcemi. Přestože jejich práce často zůstává skrytá v pozadí, je nepostradatelná. U příležitosti Světového dne anestezie, který připadá na 16. října, připomíná Nemocnice Mělník význam a náročnost oboru, který kombinuje špičkovou medicínu, nejmodernější technologie a nepřetržitou lidskou pozornost.

Menopauza: když tělu nasloucháme, napoví nám samo

Téma, o kterém se dlouho mlčelo, už dnes není schované v koutě – mluví se o něm otevřeně a bez ostychu. Spolu s tím ale přichází i záplava doporučení, co dělat a co ne. Není tak těžké získat pocit, že je třeba držet přísné diety, potlačovat únavu a zvládat všechno stejně jako dřív. Ve skutečnosti je ale klíčem naslouchat svému tělu – a nebát se hledat povzbuzení v příbězích druhých.

Změna času a naše biologické hodiny. Proč může být adaptace tak obtížná?

V každém z nás tikají vnitřní hodiny známé jako cirkadiánní rytmy - biologické nastavení, které v ideálním případě sleduje přírodní řád. S nastávajícím svítáním se aktivujeme, po setmění zase zpomalíme a připravíme se ke spánku. Tento cyklus trvá přibližně 24 hodin. Jak však ovlivní naše hormonální rovnováhu, imunitu, náladu nebo paměť, když je tento rytmus narušen? A co se stane, když se kvůli posunu času mění naše obvyklé časy spánku a bdění?

Voda v koleni: Hlavním příznakem je otok a bolest

Voda v koleni je lidové označení pro kloubní výpotek v kolenním kloubu. Projevuje se otokem, ztuhlostí kolenního kloubu a bolestivostí, která bývá výraznější při chůzi po schodech.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce