Inzerce https://www.lekarna.cz/jarni-nabidka/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=jarni-nabidka

Být na špici neznamená vyhrát celý závod

( | přečteno: 3096x )

Zná to většina z nás: ženeme se za bohulibými či podivnými cíli, aniž bychom si přitom vyhradili dostatek času na odpočinek. Výsledek? Třebaže se dlouho držíme na pomyslné špici, do cíle nedoběhneme, protože naše vlastní tělo nás zradí kdesi na trati.

Aby se nám to tak často nestávalo, připravili jsme pro vás v České rozhlase ve spolupráci se špičkovými lékaři seriál První prohrává, ve kterém vám nabídneme mnoho informací, rad a zajímavostí, jež přímo provokují k akci. Zahájíme ho symbolicky, totiž prvního ledna, tedy v den, kdy si vzájemně přejeme hodně zdraví.

Pravda, do ordinace míříme my, Češi, zřejmě nejčastěji ze všech Evropanů. Na preventivní prohlídky však chodí sotva třetina z nás, přestože právě díky jim mohou lékaři snížit riziko toho, že časem onemocníme nějakou závažnější chorobou.

Přiznejte si: kdy naposledy jste si nechali změřit tlak, srovnali nadváhu do normálu, zajímali se, jak jste na tom s cholesterolem? Nemůžete si vzpomenout? Pak je čas na rychlou nápravu. Že se vám nemůže nic stát, když vás žádné problémy nepronásledují a navíc srdce vám odjakživa šlape jako hodinky? A těch pár kil, co jste přibrali od promoce, nic neznamená, vždyť s věkem tloustne přece každý... Omyl!

Odborníci v posledních letech výrazně zpřísnili ukazatele napovídající, jak moc jsme nemocemi srdce a cév ohroženi. Kromě hodnot, které se zjistí prostým rozborem krve a moče, hraje roli i obyčejný obvod pasu. Ten si ostatně můžete doma přeměřit krejčovským metrem. Ještě v roce 2001 lékaři chválili muže s obvodem pasu do 102 cm a ženy s obvodem pasu do 88 cm. Dnes už jsou přísnější: muži by měli mít do 94 cm a ženy do 80 cm. Právě obvod pasu se totiž stal jedním z ukazatelů takzvaného metabolického syndromu, o němž se také někdy mluví jako o smrtícím kvintetu. Metabolický syndrom je onemocněním relativně novým  lékaři ho definovali až koncem 80. let minulého století. Dnes ovšem už v naší populaci patří k nejčastějším onemocněním.

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Přidat nový komentář

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

2024_Magniflex_OrdinaceCZ_voucher_300x300_sleva.jpg

Anketní otázka

Plánujete očkování proti žloutence?

26%
74%
Zatím hlasovalo 477 lidí

Mohlo by vás zajímat

Pálení a zarudnutí očí způsobuje syndrom suchého oka, únava i chřipka.

Zarudnutí, pálení a řezání očí, světloplachost, zhoršené vidění, únava očí, někdy i bolest hlavy – takové jsou příznaky syndromu suchého oka. Viníků začervenalého bělma může být ale víc.

První signály menopauzy bývají nenápadné

Přestože menopauza oficiálně nastává až dvanáct měsíců po poslední menstruaci, tělo se na její příchod připravuje už dlouho předem. Již před čtyřicátými narozeninami tak může organismus vysílat první tiché signály, že se hormonální rovnováha vašeho těla postupně mění. Pokud tedy začínáte pozorovat občasné a jemné výkyvy v délce menstruačního cyklu, změny v intenzitě krvácení nebo častější podrážděnost a únavu, zbystřete.

Ne až tak vzácná onemocnění – některým z nich trpí půl milionu Čechů.

Dne 28. února si každoročně připomínáme Den vzácných onemocnění. Tento den je věnován milionům lidí po celém světě, kteří žijí se vzácným onemocněním, a jejich rodinám. Zároveň je příležitostí upozornit veřejnost na témata, která s touto oblastí úzce souvisejí – včasnou diagnostiku, dostupnost léčby, kvalitní zdravotní a sociální péči i potřebu porozumění a respektu.

Parodontóza trápí i mladší ročníky

Parodontóza – zánětlivé onemocnění dásní, které může vést k nepříjemnému zápachu z úst, silné bolesti dásní nebo vypadávání zubů. Ohrozit může celý organismus – přímo přispívá ke vzniku srdečních onemocnění, cukrovky nebo zápalu plic. V posledních letech roste počet mladých pacientů.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce