Být na špici neznamená vyhrát celý závod

( | přečteno: 2554x )

Zná to většina z nás: ženeme se za bohulibými či podivnými cíli, aniž bychom si přitom vyhradili dostatek času na odpočinek. Výsledek? Třebaže se dlouho držíme na pomyslné špici, do cíle nedoběhneme, protože naše vlastní tělo nás zradí kdesi na trati.

Aby se nám to tak často nestávalo, připravili jsme pro vás v České rozhlase ve spolupráci se špičkovými lékaři seriál První prohrává, ve kterém vám nabídneme mnoho informací, rad a zajímavostí, jež přímo provokují k akci. Zahájíme ho symbolicky, totiž prvního ledna, tedy v den, kdy si vzájemně přejeme hodně zdraví.

Pravda, do ordinace míříme my, Češi, zřejmě nejčastěji ze všech Evropanů. Na preventivní prohlídky však chodí sotva třetina z nás, přestože právě díky jim mohou lékaři snížit riziko toho, že časem onemocníme nějakou závažnější chorobou.

Přiznejte si: kdy naposledy jste si nechali změřit tlak, srovnali nadváhu do normálu, zajímali se, jak jste na tom s cholesterolem? Nemůžete si vzpomenout? Pak je čas na rychlou nápravu. Že se vám nemůže nic stát, když vás žádné problémy nepronásledují a navíc srdce vám odjakživa šlape jako hodinky? A těch pár kil, co jste přibrali od promoce, nic neznamená, vždyť s věkem tloustne přece každý... Omyl!

Odborníci v posledních letech výrazně zpřísnili ukazatele napovídající, jak moc jsme nemocemi srdce a cév ohroženi. Kromě hodnot, které se zjistí prostým rozborem krve a moče, hraje roli i obyčejný obvod pasu. Ten si ostatně můžete doma přeměřit krejčovským metrem. Ještě v roce 2001 lékaři chválili muže s obvodem pasu do 102 cm a ženy s obvodem pasu do 88 cm. Dnes už jsou přísnější: muži by měli mít do 94 cm a ženy do 80 cm. Právě obvod pasu se totiž stal jedním z ukazatelů takzvaného metabolického syndromu, o němž se také někdy mluví jako o smrtícím kvintetu. Metabolický syndrom je onemocněním relativně novým  lékaři ho definovali až koncem 80. let minulého století. Dnes ovšem už v naší populaci patří k nejčastějším onemocněním.

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Inzerce
loading...

Přidat nový komentář

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

banner_voucher_sleva_magniflex

Anketní otázka

Jste již očkováni proti klíšťové encefalitidě?

41%
53%
Zatím hlasovalo 348 lidí
Inzerce
Inzerce
Inzerce

Mohlo by vás zajímat

Akutní zdravotní problémy našich dětí. Co zvládneme sami a kdy vyhledat pomoc lékaře?

Pokud jste rodiči, pak jste pravděpodobně někdy zápasili s otázkou, když vaše dítě onemocnělo, zda zavolat doktora nebo počkat. U dítěte mladšího 2 let, které nedovede popsat své pocity, je často obtížné nalézt příčinu problému. Kromě toho, nemoci u malých dětí mají tendenci se vyvíjet mnohem rychleji než u dětí starších a u dospělých. Je proto nejlepší kontaktovat lékaře, když se kojenec nebo batole necítí dobře bez zjevné příčiny.

Tenisový loket. Jak jej léčit?

S tzv. „tenisovým loktem“ má zkušenost řada z vás. Tenisový loket získal své označení zřejmě pro zvýšený výskyt u sportovců věnujících se tenisu. Dnes je však toto označení nepřesné. Postihuje totiž pacienty na základě přetěžování při velmi různém spektru činností, často nárazově prováděných.

Nebojte se mamografu

Ročně u nás stále na rakovinu prsu umírá na 1600 žen, k čemuž stále přispívá podcenění preventivních vyšetření. Přitom šance na vyléčení jsou dnes nesrovnatelně vyšší než třeba ještě před dvaceti lety. Je to dáno včasným záchytem onemocnění, kdy je nádor ještě malý, často nehmatný a nešíří se do okolních tkání. K odhalování raných stádií rakoviny prsu slouží právě mamografie.

Užíváte často léky? Pozor na ledviny!

Užívání léků nezatěžuje jen trávicí trakt, ale často také ledviny. Mnoho léčiv je totiž z těla vyloučeno právě prostřednictvím ledvin, i když k této očistné funkci organismu významně přispívají také játra. Pokud není lék užíván podle pokynů ošetřujícího lékaře, můžete si způsobit poškození ledvin.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.