Inzerce https://www.lekarna.cz/vitaminy-a-prirodni-doplnky-v-akci/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=vitaminy-a-prirodni-doplnky-v-akci

Čaje, které nám pomohou s posílením imunity

( Redakce Ordinace.cz | přečteno: 873x )

Každého z nás občas přepadne nějaké to nachlazení. Na vině je dost často oslabená imunita. S jejím posílením nám mohou pomoci plody našich zahrad a lesů.

shutterstock.com

Šípky

Tyto plody obsahují vitaminy C, A, K, PP i vitaminy B1 a B2, rutin, organické kyseliny, třísloviny, vápník, draslík a hořčík.

Mají vliv na imunitu, působí proti infekcím a nachlazení, zpevňují cévy a pomáhají při bolestech žil a křečových žilách. Jsou přírodním lékem proti parodontóze, zlepšují zásobování tělesných buněk kyslíkem a zároveň schopnost soustředit se.

Zázvor

Éterické oleje obsažené v zázvoru aktivizují imunitní systém a brání rozvoji bakteriálních a virových infekcí.

  • působí protizánětlivě a posiluje imunitní systém
  • uleví při nachlazení, neboť podporuje pocení, rozpouští hleny a snižuje horečku.
  • stimuluje krevní oběh, snižuje cholesterol
  • prohřeje celé tělo a má relaxační účinky
  • předchází vzniku chronických onemocnění dýchacích cest

Meduňka lékařská

Je zdrojem řady zdraví prospěšných látek, jako jsou silice, třísloviny, organické kyseliny, hořčiny, flavonoidy a minerální látky.

Z listů se připravuje čaj, který pomáhá navodit klidný spánek, má vliv na zažívání i neurózu. Snižuje krevní tlak, tlumí bolesti a křeče, zmírňuje nadýmání a koliky, působí sedativně a má antivirové účinky, zvláště u oparů. Podává se k potlačení úzkostných stavů a nervového napětí.

Černý bez

V květech se nachází silice, třísloviny, organické kyseliny a vitamin C, v plodech navíc i vitaminy skupiny B a vitamin C. Z těchto květů se připravuje sirup a odvar, který je močopudný, rozpouští hleny, mírní kašel a snižuje horečku. Čaj z bezinek působí na zažívání a ledviny, z listů a květů se připravují obklady na zánětlivá ložiska a vyrážku. Šťáva z plodů černého bezu pomáhá při léčení migrén, nervových chorob, v sušené podobě působí proti průjmům.

Jetel luční

Obsahuje flavonoidy, silice, glykosidy, třísloviny, fenolické látky, pryskyřice a také barviva.

Je antiseptický, přidává se do směsí proti kašli, podporuje trávení a vylučování. Slouží k léčbě kožních chorob, včetně lupénky a ekzémů, urychluje hojení kůže. Zároveň snižuje svalové napětí a zmírňuje potíže spojené s menopauzou.

Třezalka tečkovaná

Obsahuje třísloviny, silice, pryskyřice, rutin, organické kyseliny, vitamin C a provitamin A.

Působí protizánětlivě, antisepticky, užívá se při poruchách trávení, při podrážděnosti, neklidném spánku, nemocech ledvin. Podporuje látkovou výměnu, pomáhá při úzkostných stavech a depresi.

Rakytník řešetlákový

Rakytník je plný vitaminů skupiny B, vitaminů C, D, E a K, obsahuje antioxidanty, vápník, fosfor a esenciální mastné kyseliny.

Posiluje imunitní systém, předchází zažívacím potížím a tvorbě vředů, rakovinotvornému onemocnění a ženským problémům. Nálevy z větví a listů rakytníku se používají při rýmě, revmatismu a dně.

Řebříček obecný

Obsahuje léčivé silice, hořčiny, alkaloidy, flavonoidy a třísloviny.

Má protizánětlivé účinky, pomáhá snižovat teplotu při chřipce a nachlazení, navozuje pocení, zastavuje krvácení a snižuje krevní tlak. Zlepšuje celkové trávení, používá se při žaludečních vředech a tlumí bolest při menstruaci.

Ostružiník

Ostružiny obsahují velké množství vitaminu C, vitaminy skupiny B, karoteny, bioflavonoidy, organické kyseliny a z minerálních látek pak fosfor, draslík, železo, hořčík a vápník.

Pomáhají posilovat obranyschopnost, léčit nachlazení, chřipku i angínu, mají vliv na cévy a krevní průtok. Listy ostružiníku v sobě skrývají třísloviny, organické kyseliny, flavonoidy, pektiny a různá barviva. Připravuje se z nich čaj, který léčí dásně, infekce v krku, má pozitivní vliv na žaludeční a střevní potíže.

Šalvěj a tymián

Čaj příjemné chuti zahání infekce a má antioxidační vlastnosti, čímž chrání před civilizačními nemocemi.

Kopřiva

Má široké spektrum léčivých účinků, mimo jiné posiluje imunitní systém.

Vilcacora

Vyjímá se svými protizánětlivými, antivirovými, antibakteriálními a antioxidačními vlastnostmi. Navíc Vilcacora velmi účinně podporuje imunitní systém. Posiluje imunitu téměř o 60%Zároveň bylo zjištěno, že Vilcacora má pozitivní vliv na snižování vysokého krevního tlaku, snižuje výskyt zánětu a zamezuje šíření virových infekcí. Připisuje se jí protirakovinný účinek.

Lapacho

Tento čaj silně stimuluje aktivitu imunitního systému a mobilizuje vlastní obranné síly organismu.

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

2024_Magniflex_OrdinaceCZ_voucher_300x300_sleva.jpg

Anketní otázka

Slzí vám v zimě často oči?

81%
19%
Zatím hlasovalo 382 lidí

Mohlo by vás zajímat

Mrtvice se velmi často ohlásí dopředu mírnějšími příznaky

V některých případech cévní mozkové příhodě předchází nenápadnější verze. Mnoho lidí tomuto drobnému výpadku nevěnuje pozornost, protože příznaky většinou během několika minut odezní. Avšak za několik hodin, dní nebo týdnů může člověka postihnout cévní mozková příhoda s vážnými následky.

Den vzácných onemocnění 2025: “Aby nikdo nezůstal stranou”

Přiznaky, které nesedí na žádnou běžnou chorobu, mnohá vyšetření, ale i podezření z toho, že simulují. Takové zkušenosti mají mnozí pacienti, kterým je diagnostikována některá ze vzácných chorob. Poslední únorový den si celý svět tradičně připomíná osudy lidí, kteří s některou z těchto chorob bojují. Den vzácných onemocnění patří také všem, kteří jim pomáhají život s nemocí zvládnout.

Psychomotorický vývoj není závod, každé dítě je jiné

Nikdy jindy už člověk neprodělá takový rozvoj jako v prvním roce života. V péči o miminko chce být každý rodič bezchybný, ale spousta rad se i z úst odborníků v čase mění. Jaké omyly v péči o miminka mezi rodiči stále přetrvávají a na co si podle fyzioterapeutů dát pozor v prvním roce života dítěte?

Modřiny: Pokud je máte často, měli byste zpozornět

S modřinami se pravděpodobně běžně setkává každý z nás. Stačí chvilka nepozornosti, spěch, pád nebo úder a modřina je na světě. Přestože ne vždy modřiny vypadají dobře a někdy mohou být i bolestivé, ve většině případů se nejedná o závažné poškození a do několika dnů se modřina sama vstřebá bez jakýchkoliv následků. V některých případech se však může jednat i o jeden z příznaků závažnějšího onemocnění, poruchu srážlivosti krve nebo nedostatek vitaminů.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce