Chraňte svou pokožku i v zimě. Máme pro vás pět tipů jak na to

( Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1314x )

S chladnějším počasím se pravidelně dostavují i problémy s pletí. Ta je v zimě vysušená, podrážděná a popraskaná, a tak je více než žádoucí dopřát jí odpovídající péči. Lidem s problematickou a citlivou pletí mnohdy ale pouhá hydratace nestačí. Že se to týká i vás? Provedeme vás zimní péčí o pokožku krok za krokem.

shutterstock.com

Proč v zimě pokožka trpí?

Na kondici pokožky se v chladném počasí podílí hned několik faktorů. Kromě toho, že ji každý den vystavujeme náporu větru a mrazu, neprospívá ji ani časté přecházení z vyhřátých domovů a kanceláří do venkovních mrazů. V přehřátých místnostech zároveň dochází k dehydrataci, což má za následek větší náchylnost k jejímu poškození. Nutné je ale zmínit i problém nevyváženého jídelníčku. Nejen o Vánocích totiž dochází k tomu, že je strava poněkud jednotvárná, lidé mají tendence vařit hutnější jídla z méně čerstvých surovin, a to často ústí v nedostatek vitaminů. Pokožka tak není vyživována zevnitř a kolikrát ji nespasí ani ten nejslibnější hydratační krém. Jak se ale tedy v zimě chránit?

Klíčová je hydratace

V zimě je často třeba sáhnout po mastnějším a výživnějším krému, než na který jste zvyklí během ostatních ročních období. Správný hydratační krém by měl pleť zvláčnit, vyživit a lehce se vstřebávat. Pokud se zároveň líčíte, nezapomínejte v tomto ročním období používat i hydratační make-up, který vás ochrání před mrazy venku.

Čtěte také: Pigmentové skvrny - zima je ideální období na jejich redukci

Nepodceňujte čištění pleti

I přestože se třeba nelíčíte, i v zimě je důležité každodenní čištění pleti, a to jak ráno, tak večer. Přes den se na pokožce totiž usadí spoustu nečistot a v noci pokožka zase produkuje maz. Všeho je ale třeba se zbavit už jen proto, aby mohla pleť volně dýchat a byla připravena na vstřebávání vyživujících kosmetických přípravků. Pokud uvidíte, že je po odlíčení pokožka zarudlá a podrážděná, zkuste v zimním období přejít na čistič pleti s krémovitou konzistencí nebo s obsahem nekomedogenního oleje, který neucpává póry.

Pravidelný peeling

Pokud máte pocit, že vám pravidelný peeling obličeji v zimě uškodí, jelikož zbaví pleť své přirozené ochranné bariéry, opak je pravdou. Vhodně zvolený peeling totiž šetrně odstraní nečistoty a odumřelé kožní buňky, zároveň však podporuje prokrvení pokožky, čímž dochází k její rychlejší obnově. Peeling používejte v pravidelných intervalech, cca jednou týdně.

Čtěte také: Odstranění mateřského znaménka - zamiřte na kožní

Nezapomínejte na opalovací krém

A to nejen, chystáte-li se na hory. Pleť je totiž v zimě sušší, čímž se snižují její vlastní obranné mechanismy a je tak náchylnější k poškození. Chladné a suché počasí zároveň zhoršuje funkci kožní bariéry a nejsvrchnější vrstva pleti, která je zodpovědná za ochranu před ultrafialovým zářením, je oslabená. Kvalitní opalovací krém by tak měl být v zimě samozřejmostí.

Zázrak z Mrtvého moře

Nejen v zimě najde své využití i kosmetika obsahující minerály z Mrtvého moře. Ta je známá pro své blahodárné účinky na lidský organismus a právě i na pokožku. Sůl z Mrtvého moře totiž pomáhá pokožce udržovat přirozenou vlhkost a předchází tak jejímu vysoušení a ostatní obsažené minerály zlepšují pleťový hydratační faktor, posilují kožní buňky a zvyšují odolnost kůže vůči dehydrataci a škodlivým vlivům z prostředí.

Inzerce
Zitenax_banner_500x150.jpg
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Inzerce
loading...
Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Anketní otázka

Obáváte se, že můžete mít poruchu štítné žlázy?

Zatím hlasovalo 86 lidí
Inzerce
Inzerce
Inzerce

Mohlo by vás zajímat

Na formě opalovacího přípravku nezáleží, důležitý je ochranný faktor

Chystáte se na nákup nového opalovacího krému a nevíte, který je ten pravý? Pak vězte, že důležité je jen to, aby vám byla jeho konzistence příjemná a ochranný faktor odpovídal vašemu fototypu.

5 tipů, jak zatočit s letními obtížemi přírodní cestou

Spálená pokožka kvůli nerozumnému opalování, plísně na nohou pořízené z koupališť nebo tělo poseté svědivými štípanci od komárů. Léto s sebou každý rok přináší řadu zdravotních obtíží a nepříjemností typických pro toto období. Ukážeme vám, jak si s pěti nejčastějšími zdravotními problémy léta poradit přírodní cestou, za pomoci účinku vybraných bylin.

Vrásky - první známka stárnutí kůže

Milý deníčku, když jsem se dnes ráno podívala do zrcadla, objevila jsem něco hrozného. První vrásku u pravého oka! Můj svět se úplně zhroutil.

Péče o pleť v zimě

Zimní měsíce jsou pro pleť nejméně příznivým obdobím. V důsledku chladnějších teplot klesá produkce mazových žláz a pokožka je přirozeně sušší. K tomu se přidává vliv chladného počasí a větru, které pokožku vysušují a narušují. Dalším negativním faktorem je pak pobyt v přetopených místnostech se suchým vzduchem a rychlé přechody ze zimy do tepla a naopak, což pokožku naruší ještě více.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.