Potíže se spánkem patří mezi časté obtíže spojené s menopauzou. Ženy mohou mít problém usnout, v noci se opakovaně probouzet nebo se ráno cítit neodpočaté. Na vině mohou být hormonální změny, návaly horka a noční pocení, ale také stres nebo změny nálady. Co může kvalitu spánku zlepšit a kdy je vhodné vyhledat lékaře?
Vážená poradno,
děkuji Vám za pomoc a vstřícnost. Vaší radou se budu pochopitelně řídit. Myslím, že příště, až si v podobné situaci nebudu vědět rady, s výhodou se na Vás opět obrátím. Jiří Šálek
Chtěla bych Vám poděkovat, za kladné vyřízení mé zprávy kdy jsem se ptala co je to myopatie. Hodně mi to pomohlo. Děkuji s pozdravem Andrea.
Přidat nový komentář