Potíže se spánkem patří mezi časté obtíže spojené s menopauzou. Ženy mohou mít problém usnout, v noci se opakovaně probouzet nebo se ráno cítit neodpočaté. Na vině mohou být hormonální změny, návaly horka a noční pocení, ale také stres nebo změny nálady. Co může kvalitu spánku zlepšit a kdy je vhodné vyhledat lékaře?
Dobrý den.
Na www.ordinace.cz jsem sice krátce, ale o to větší je mé nadšení z nich. Velice se mi líbil poslední odstaveček ze záznamu u MUDr. R.Pytlíka, kde nás varuje nad zbytečnými skoky na špek reklamám. Dá se však najít někde objektivní hodnocení (zpravidla) volně dostupných léků, kde by bez konzultace s odborníkem dokázal každý sám vyhodnotit potřebnost daného produktu (ev. účinnost úměrnou k ceně)? Děkuji. Eliška Š
Podobné hodnocení je velmi obtížné a dokonce i odborníci se často různí v názorech na některé léky.
V zásadě je důležité rozlišovat léčiva (léky), která jsou registrována Státním ústavem pro kontrolu léčiv (SÚKL) a jsou dostupné pouze v lékárnách (až na výjimky). Léčiva obsahují jednu či více účinných látek, jejichž účinnost byla vědecky ověřena, a jsou-li podány ve správných situacích (!), měli by být přínosné (je-li přínos úměrný ceně ovšem záleží hlavně na Vašem subjektivním názoru).
Naproti tomu u potravních doplňků (které můžete koupit v drogeriích, supermarketech i na internetu) je garantována pouze jejich nezávadnost, nikoli účinnost. To samozřejmě neznamená, že účinné nemohou být. Doporučuji řídit se zdravým rozumem a být podezíravý v případě, že výrobce slibuje od potravního doplňku "zázraky" .Kdyby tomu tak bylo, nebyl by potravní doplněk doplňkem, ale lékem na předpis.
Nakonec Vám ale asi nezbývá nic jiného, než se obrátit na odborníka, nebo využít naši odbornou poradnu, kde Vám u konkrétních přípravků rádi poradí naši spolupracovníci - lékaři a farmaceuti.
MUDr. Tomáš Větrovský
Přidat nový komentář