Inzerce https://www.lekarna.cz/posileni-imunity/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=posileni-imunity
Téma roku: Zdravý spánek – Lepší noc. Lepší den.

Dopis týdne

( | přečteno: 3802x )

Přeji Vám krásný den, chci se s Vámi opět po delší době pár slovy podělit o svou zkušenost s počítačem. Když jsem si přečetla Vaše řádky, musím se přiznat, že od prvního do posledního slova jste mi mluvila z duše...

Přeji Vám krásný den, chci se s Vámi opět po delší době pár slovy podělit o svou zkušenost s počítačem. Když jsem si přečetla Vaše řádky, musím se přiznat, že od prvního do posledního slova jste mi mluvila z duše. Mám zajímavou práci jako sekretářka menší softwarové firmy v Praze s dobrým technickým vybavením - počítač a vše co s ním souvisí, internet, mailovou poštu, ale díky této technice jsem vlastně u počítače téměř celý pracovní den. A přesně cítím to, co popisujete Vy, že mi snad ten můj malý a milý "pomocník" bere veškerou denní energii. Zatím zkouším různé metody, jak se tzv. "oživovat" během dne, jít na půlhodinovou procházku (v době oběda), občas se protáhnout několika vyzkoušenými cviky, mít co nejvíce otevřené okno, hodně pít - ale přesto musím zase pokračovat. Jsem u počítače ráda, je to nesrovnatelný pomocník i kamarád oproti psacímu stroji, na kterém kdysi tolik stránek popsala ve svém zaměstnání moje maminka, ale nepříjemné fyzické projevy práci s ním doprovázející jsou občas neřešitelné. A jak se k tomu tedy postavit ? Moc ráda bych četla názory dalších čtenářů těchto pěkných stránek a přiznám se, že jen pocit, že nejsem sama s tímto problémem, mi trochu pomohl a snad vše budu i líp snášet ! Děkuji za přečtení mých řádek a přeji Vám krásný jarní víkend!"\n

Ivana Vokrouhlecká

"

Kam dál?

Otestujte se

Vyberte část těla, která Vás trápí a otestujte se online v našem domácím lékaři.

Otestujte se

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Přidat nový komentář

Pravidla diskuse
Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce

Chcete zdravě spát?
 Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

2024_Magniflex_OrdinaceCZ_voucher_300x300_sleva.jpg

Anketní otázka

Budíte se v noci často?

Zatím hlasovalo 437 lidí

Mohlo by vás zajímat

Menopauza a spánek: Proč se v přechodu hůře spí a co může pomoci?

Potíže se spánkem patří mezi časté obtíže spojené s menopauzou. Ženy mohou mít problém usnout, v noci se opakovaně probouzet nebo se ráno cítit neodpočaté. Na vině mohou být hormonální změny, návaly horka a noční pocení, ale také stres nebo změny nálady. Co může kvalitu spánku zlepšit a kdy je vhodné vyhledat lékaře?

Elektrolyty nejsou potřeba každý den. Kdy mají skutečně smysl?

Barevné lahve s elektrolyty zaplavily sociální sítě, fitness centra i regály supermarketů. V online prostoru koluje heslo: „Kdo nepije elektrolyty, jako by nebyl.“ PharmDr. Kamila Horníčková, farmaceutka online poradny Lékárna.cz a odbornice na přírodní medicínu, však připomíná, že i módní trendy by měly mít své zdravotní opodstatnění. Ne vždy je nutné sahat po iontových nápojích – a někdy mohou být dokonce nevhodné.

Mušky a skvrny před očima: Kdy jsou neškodné a kdy mohou signalizovat problém?

Plovoucí tečky, mušky, vlákna nebo pavučinky před očima jsou častým jevem, který většinou souvisí s přirozenými změnami sklivce a není nebezpečný. Pokud se ale zákalky objeví náhle, rychle jich přibude nebo se přidají záblesky či výpadek části zorného pole, může jít o varovný příznak poškození sítnice.

Kocovinu není bezpečné řešit léky na předpis. Virální rady mohou uškodit

Sociálními sítěmi se šíří další „zaručený trik“ na kocovinu: vzít si Nimesil proti bolesti a ondansetron proti nevolnosti. Lékárníci z Lékárna.cz varují, že nejde o chytrou lékařskou fintu, ale o rizikový návod, který může po alkoholu zbytečně ohrozit játra, žaludek i srdce.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

TerezaN  (infekce...)
17. září 2026, 09:57:55

Měla jsem spoustu různých problémů se střevem, včetně parazitů. Vždy mi pomáhal pouze…

N.  (Operace hemoroidů)
17. září 2026, 04:53:30

Zdravím, bolelo po operaci? Jak vám byli a jak dlouho dekuji moc

Pavlína  (Migréna)
16. září 2026, 17:00:15

Já ani vlastně nevím zda bolesti hlavy nezpůsobuje krční páteř ale trápím se s tím už…

Lukáš s  (Risperdal)
15. září 2026, 20:06:16

Že vás starý známý řešit nebudu Taky jste mi ublizili Že se chystám v budoucnu…

Lukáš s  (Risperdal)
15. září 2026, 20:02:18

Taky užívám léky rorendo a žádný potíže nemám Vlastní motocykl s rychlostí do 45 kmh…

Naši partneři

https://www.lekarna.cz/?utm_source=ordinace&utm_medium=partneri&utm_campaign=logo http://www.magniflex.cz
Inzerce