Potíže se spánkem patří mezi časté obtíže spojené s menopauzou. Ženy mohou mít problém usnout, v noci se opakovaně probouzet nebo se ráno cítit neodpočaté. Na vině mohou být hormonální změny, návaly horka a noční pocení, ale také stres nebo změny nálady. Co může kvalitu spánku zlepšit a kdy je vhodné vyhledat lékaře?
Vzhledem k tomu, že je mně již přes padesát let, je pro mě Vaše Lékárna zdrojem cenných informací. Ráda čtu Vaše články, které mi pomáhají řešit drobné zdravotní problémy. Mám založenou složku Lékárna, kam si ukládám informace, z kterých mohu čerpat i do budoucna. Velmi si vážím Vaší práce a přeji Vám mnoho úspěchů.
"\nIvana Pástorová
"
Přidat nový komentář