S příchodem letních měsíců přicházejí i dlouhé, horké noci, které mohou výrazně ovlivnit kvalitu našeho spánku. Zvýšené teploty v ložnici ztěžují usínání, způsobují časté noční probouzení a ráno máme pocit únavy a nedostatečného odpočinku. Co tedy můžeme udělat, abychom si i v tropických nocích zajistili kvalitní odpočinek?
Děkuji Vám za brzkou a vyčerpávající odpověď na můj dotaz v poradně.
Jsem ráda, že jsem našla Vaše stránky. Je to dobrý pocit, že když mám problém, mohu se ihned obrátit na specialistu. Je perfektní co děláte, držím Vám palce!
"\nZdraví Dagmar Macáková
"
Přidat nový komentář