Potíže se spánkem patří mezi časté obtíže spojené s menopauzou. Ženy mohou mít problém usnout, v noci se opakovaně probouzet nebo se ráno cítit neodpočaté. Na vině mohou být hormonální změny, návaly horka a noční pocení, ale také stres nebo změny nálady. Co může kvalitu spánku zlepšit a kdy je vhodné vyhledat lékaře?
Děkuji Vám za brzkou a vyčerpávající odpověď na můj dotaz v poradně.
Jsem ráda, že jsem našla Vaše stránky. Je to dobrý pocit, že když mám problém, mohu se ihned obrátit na specialistu. Je perfektní co děláte, držím Vám palce!
"\nZdraví Dagmar Macáková
"
Přidat nový komentář