Potíže se spánkem patří mezi časté obtíže spojené s menopauzou. Ženy mohou mít problém usnout, v noci se opakovaně probouzet nebo se ráno cítit neodpočaté. Na vině mohou být hormonální změny, návaly horka a noční pocení, ale také stres nebo změny nálady. Co může kvalitu spánku zlepšit a kdy je vhodné vyhledat lékaře?
Dobrý den,
předem chci ocenit to co děláte. Je to opravdu záslužná práce. Myslím si, že tímto pomáháte lidem aby byly zdravější a konečně se odhodlali jít k lékaři, když je něco trápí.
"\nTom.T.
"






Přidat nový komentář